Pracovné predpoklady zistené v priebehu dlhého trvania výskumu a kýl dodržiavanie ukazujú, že prostredníctvom vzdelávania, zručnosti môžu byť rozvíjané, ktoré podporujú šťastné nálady a súcitná postupy. Človek nemôže byť statická nastaviť body cez vzťahujúce sa deň za dňom k expozíciám rôznych a rôznorodých pováh, môžu ťažiť z ich mozgovej plasticity a transformovať sa nepredstaviteľné. Dobré vlastnosti sú preto rozšírená o kultúre mozgu meditácie. Pestovanie súcitu osobnosti človeka prostredníctvom regulácie myšlienok a emócií vytvára vnútorný mier schopní znížiť, alebo dokonca zabrániť depresii. Brain meditácie pracuje na súcitnú transformácie môže pomôcť re-orient dospievajúci myšlienky, postoje a správanie aj keď dobre zavedené. To má ďalekosiahle pozitívne účinky, ako sú triedy správanie spojené s agresiou hlavným prispievateľom k v škole násilia a výtržností. To môže byť skvelý nástroj pre výučbu emocionálne kontrolu na deti v útlom veku s zraniteľne k deviáciu a morálneho úpadku tým podporovať harmonický a súdržný existencie v čase. Pravidelná meditácia slúži k výstavbe prostredie pre zdravý duch hier hraných spoločne na elektrických vĺn mozgu z akcií. Brain meditácie teda regulovať a zvyšuje gama vlny spojené s duševnými činnosťami zaostrovanie, pamäte a vedomia. Táto schopnosť zvýšiť takú praxi už dlhú dobu môže vštepiť dlhodobé pozitívne účinky na jednotlivca, ako je správne nálady a emócie. Pre človeka, dané ustálenej a pravidelné meditácie, je vždy pozitívna vytvára viac pocity radosti, šťastia a veselí, ako kontrastoval s kýmkoľvek, kto nemá meditáciu vôbec. Tie majú ďalšie účinky, ako je vedúci k zdravému životu a zníženie ochorenia súvisiace so stresom. Ak vykonávate mozgu meditáciu pravidelne, potom ste pravdepodobne vystavení menej stresu, vysoký krvný tlak a tiež výrazne znížiť šance na mŕtvicu. Telo je tiež schopný bojovať s rakovinou a trápiť nádory. Takmer každý stav mysle je možné, ak lekári objektívne a účelne sa snaží orientovať na such.The prvok duševnej disciplíne a meditatívnej praxe zmení klimatizácia mozgu. Osoba, ktorá je duševne aktívny, v pozícii, alebo situácia odpočinku alebo spánku stále vykazuje úroveň elektrickej aktivity. To znamená, že mozog je vždy v pracovnom stave, a môže byť neustále zapojený a riadený na požadovanú líniu myslenia. Sledovanie frekvencie a umiestnenie týchto vĺn môže byť vykonané prostredníctvom použitia metód, ako je napríklad využitie EEG (elektroencefalografia). Brain meditácie teda ako psychologický aspekt ľudského správania a postojov tvorbe je potrebné si osvojiť, cvičil a dodržiavané po harmónii, čo je faktor výrazne deficitný u človeka. Môžeme urobiť to, čo náš mozog neustále kŕmiť do neho.