Zápcha môže byť definovaný ako bežné poruchy zažívacieho traktu. Je problém s nerovným stolice alebo prechádzajúce tvrdé a suché stolice. Zápcha je hlavnou príčinou mnohých ochorení, ako bude produkovať toxíny, ktoré nájdu cestu do krvného obehu a sú vykonávané na všetkých častiach tela. Zápal slepého čreva, reumatizmus, artritída, vysoký krvný tlak, šedý zákal a rakovina sú niektoré z chorôb, pri ktorých chronická zápcha je dôležitými predpokladmi factor.Symptoms z ConstipationFollowing sú hlavné príznaky zápchy: 1. zložitosť odstránenie tvrdej stolice matter2. Kŕče nižšia abdomen3. Ústa ulcer4. Bad breath5. Nausea6. Headache7. Coated tongue8. Tuposť na skinCauses z ConstipationFollowing sú hlavné príčiny: 1 zápcha. Nepravidelné a hrubý diet2. Menší príjem water3. Užívanie silný čaj a coffee4. Nízka vlákno diet5. Nedostatok exercise6. účasť nádorov alebo hemorrhoids7. Emočné poruchy a stresujúce life8. PregnancyNatural Domáce lieky na ConstipationFollowing je niekoľko účinný domáce opravné prostriedky na zápchu: 1. Spojte 2 lyžičky struk semeno (Isabgol) v 1/2 šálky horúceho mlieka. Vypite to každú noc pre chronickú constipation.2. Vypite šálku horúceho mlieka s lyžičkou ghí. Je to obyčajná zápcha liek počas pregnancy3. Squeeze pol vápno v pohári horúcej vody, pridajte pol lyžičky soli v nej a piť. Je to jeden z najlepších prostriedkov pre domáce constipation.4. Dajte tri figy namočené vo vode na miernom dieťaťom, ktoré trpia s constipation.5. Zázvorový čaj je príliš účinný domáci liek na constipation6. Získajte pohár teplej vody s 1/2 limetkovej šťavy a 1 lyžička medu. Pite každý deň v dopoludňajších hodinách na zápchu relief7. Skombinujte šálku destilovanej vody a šálku černíc. Je to tiež účinný prírodný liek na constipation8. Jesť papája pred raňajkami daily9. Spojte Plum (Allu buchara) s medom a vziať to pravidelne pri zápche release10. Vezmi čiernu soľ zmiešaný s ghí, aby sa zabránilo constipationRisk Factor rizikovým faktorom je niečo, čo zvyšuje vaše šance na získanie ochorení či condition.Risk faktory pri zápche zahŕňajú: 1. Pokrok age2. Sedavý spôsob life3. Dlhšie pripútanie na lôžko kvôli operácii alebo accident4. Strava s vysokým obsahom tuku a cukru, ale málo fiberConstipation Liečba a Advice1. Do aeróbne cvičenie ako je chôdza, beh a swimming2. Získajte s vysokým obsahom vlákniny diet.3. Jedzte ovsené vločky, ryža, pšeničné klíčky, kukuričné otruby, sušené slivky, hrozienka, marhule, figy a apple4. Pite osem až desať pohárov vody daily5. Uchovávajte oddelene od cukru, syr, a rafinovaný biely flour.6. Dont vynechať svoje raňajky Bylinné prostriedky pre Constipation1. Získajte 5 g prášku amly v noci. Je účinný rastlinný liek na constipation2. Získajte Haritki teplou vodou často. Je to obyčajný liek na zápchu