dýchavičnosť, zrýchlené dýchanie a dýchavičnosť sú príznakom astmy, chronické ochorenie, pri ktorom sa dýchacích ciest znížil a zapálená kvôli precitlivenosti voči alergénom. Hlavným krokom v liečbe astmy je preto otvoriť dýchacie cesty a zlepšenie dýchania u pacienta. To sa vykonáva s liekmi, ako sú bronchodilatanciá a protizápalových liekov a poskytujú rýchlu úľavu. Okrem toho sú niektoré prístroje dýchacích odbavenie, ktoré môžu pomôcť v ťažkých podmienkach. Takže, ak sa osoba, diagnostikovaný s astmou, je veľmi dôležité, aby sa zabránilo zníženiu a príznaky. Preventívne opatrenia zahŕňajú mať zdravej výživy a výživy, cvičenia a riadenie životného prostredia na odstránenie triggers.This by pacientovi pomôžu maximalizovať pľúcnych funkcií a zostať tak aktívny ako je to možné. Zlá výživa, najmä nedostatky v antioxidantov a niektorých minerálnych látok, vrátane vitamínov A, C a E, draslík, horčík, selén a zinok, je spojená s astmou a dýchanie podmienkach. Tieto živiny možno získať od dostatočného denného príjmu čerstvého ovocia a zeleniny, orechy a celé grains.Exercise pomáha niektorí ľudia s podmienkami astmy a dýchanie liečby, pretože posilňuje a zlepšuje vytrvalosť a znižuje dýchavičnosť do určitej miery. Niektoré dychové cvičenia môže pomôcť zlepšiť funkcie pľúc a môže sa naučiť tým, že pracuje s respiračnou terapeut. Keď sa učíte techniky dýchania, je dôležité pracovať s vhodne trénovaný profesionál, pretože tieto techniky nie sú vhodné pre každého. Účasť na pľúcne rehabilitácie je najlepší spôsob, ako sa naučiť cvičenia a dýchania techniques.Besides to všetko by mal pacient pokračovať s kontrolnými lieky pravidelne, a to najmä ak je splnená podmienka je trvalá. Breathology program, revolučný liečby astmy obsahuje Buteyko dychové cvičenia a zahŕňa viac ako dve a pol hodiny na one-to-one poučením o astme a periodontálne terapia prevencia. Je navrhnutý tak, že je lepšie, než učil triedu žiadne dôležité informácie je možné vynechať, môžete sa vrátiť späť na metódu znovu a znovu, a akonáhle ste zistili, ako dobre to funguje, môžete znovu zhodnotiť svoj pokrok na vlastné tempo, čas a place.Practicing jednoduché dýchacie techniky ako uvoľnené dýchanie a dýchanie von cez zovreté pery spomaliť dýchanie, naklonil sa pri cvičení ovládať dýchavičnosť a brušné dýchanie môže tiež pomôcť pacientom zlepšiť svoje dýchanie a majú vlastné -kontrolu nad ich stavu. Zostávajúce fyzicky aktívny, sa tiež zlepší dýchanie a schopnosť pomáhať pocit better.Breathlessness, zrýchlené dýchanie a dýchavičnosť sú príznakom astmy, chronické ochorenie, pri ktorom sa dýchacích ciest znížil a zapálená kvôli precitlivenosti voči alergénom. Hlavným krokom v liečbe astmy je preto otvoriť dýchacie cesty a zlepšenie dýchania u pacienta. To sa vykonáva s liekmi, ako sú bronchodilatanciá a protizápalových liekov a poskytujú rýchlu úľavu. Okrem toho sú niektoré prístroje dýchacích odbavenie, ktoré môžu pomôcť v ťažkých podmienkach. Takže, ak sa osoba, diagnostikovaný s astmou, je veľmi dôležité, aby sa zabránilo zníženiu a príznaky. Preventívne opatrenia zahŕňajú mať zdravej výživy a výživy, cvičenia a riadenie životného prostredia na odstránenie triggers.This by pacientovi pomôžu maximalizovať pľúcnych funkcií a zostať tak aktívny ako je to možné. Zlá výživa, najmä nedostatky v antioxidantov a niektorých minerálnych látok, vrátane vitamínov A, C a E, draslík, horčík, selén a zinok, je spojená s astmou a dýchanie podmienkach. Tieto živiny možno získať od dostatočného denného príjmu čerstvého ovocia a zeleniny, orechy a celé grains.Exercise pomáha niektorí ľudia s podmienkami astmy a dýchanie liečby, pretože posilňuje a zlepšuje vytrvalosť a znižuje dýchavičnosť do určitej miery. Niektoré dychové cvičenia môže pomôcť zlepšiť funkcie pľúc a môže sa naučiť tým, že pracuje s respiračnou terapeut. Keď sa učíte techniky dýchania, je dôležité pracovať s vhodne trénovaný profesionál, pretože tieto techniky nie sú vhodné pre každého. Účasť na pľúcne rehabilitácie je najlepší spôsob, ako sa naučiť cvičenia a dýchania techniques.Besides to všetko by mal pacient pokračovať s kontrolnými lieky pravidelne, a to najmä ak je splnená podmienka je trvalá. Breathology program, revolučný liečby astmy obsahuje Buteyko dychové cvičenia a zahŕňa viac ako dve a pol hodiny na one-to-one poučením o astme a periodontálne terapia prevencia. Je navrhnutý tak, že je lepšie, než učil triedu žiadne dôležité informácie je možné vynechať, môžete sa vrátiť späť na metódu znovu a znovu, a akonáhle ste zistili, ako dobre to funguje, môžete znovu zhodnotiť svoj pokrok na vlastné tempo, čas a place.Practicing jednoduché dýchacie techniky ako uvoľnené dýchanie a dýchanie von cez zovreté pery spomaliť dýchanie, naklonil sa pri cvičení ovládať dýchavičnosť a brušné dýchanie môže tiež pomôcť pacientom zlepšiť svoje dýchanie a majú vlastné -kontrolu nad ich stavu. Zostávajúce fyzicky aktívny, sa tiež zlepší dýchanie a schopnosť pomôcť cítiť sa lepšie.