Artritída je termín, ktorý zahŕňa skupinu porúch, ktoré majú vplyv na vaše kĺby a svaly. Artritída príznaky patria bolesti kĺbov, zápal a obmedzený pohyb kĺbov. Keď kĺb je zápal môže byť opuchnuté, ponuka, príjemný na dotyk, alebo červené. Okolo každého kĺbe je ochranná kapsule drží mazacie tekutina, na pomoc pri pohybe. Chrupavka, klzké hladké látky, pokrýva väčšinu spojov zabezpečiť rovnomerný a plynulý pohyb kĺbu. S kĺbom artritídy, môže dôjsť k poškodeniu chrupavky, zúženie a stratil degeneratívneho procesu alebo zápal robiť pohyb painful.Causes z ArthritisFollowing sú hlavné príčiny: 1 artritída. Dedičný factors2. Cez Hmotnosť3. Fyzický stres na joints4. Starnutie a hormonálne zmeny v body5. Metabolické a nervového tkaniva problems6. Staré fyzické poškodenie spôsobené v dôsledku nehody alebo fracture7. Nesprávne stravovacie habits8. Menej alebo viac ako použitie joints9. Nesprávne posturálne habits10. Vystavené chladu a environmentSymptoms z ArthritisFollowing sú hlavné príznaky artritídy: 1. Kontinuálne kĺbov pri chôdzi alebo cycling2. Opuchy a stuhnutosť postihnutého area3. Začervenanie joint4. Spoločný pohyb restricted5. Bolesti kĺbov v morning6. Dlhá fever7. Praskanie joints8. Zápal na postihnutú areaDo a varovanie nie je pre ArthritisFollowing sú niektoré z jednoduchých tipov, ako zabrániť artritída: 1. Vezmite si stravu bohatú na bielkoviny, minerálne látky, vitamins2. Piť vodu v medi glasses3. Vyhnite sa nevyžiadanej foods4. Jedzte vláknité ovocie, zelenina, surové zeleninové šťavy a sprouts5. Ginger šťava je tiež veľmi účinný pri bolesti artritídy relief6. Piť surové zemiaky šťavy. Je účinný prírodný spôsob, ako získať úľavu od pain7. Udržiavať správnu rovnováhu medzi vašou prácou a rest8. Patrí ryby vo vašej strave, pretože obsahuje omega-3 mastné kyseliny, ktoré sú prospešné pri artritíde patients9. Do pravidelnej fyzickej aktivity, bez toho, aby zdôraznila von body10. Vyhnite sa nadmerné používanie stairs11. Vyvarujte sa nevhodných posturálna habitsHome prostriedky pre ArthritisFollowing sú niektoré z účinných domáce opravné prostriedky na artritídu: 1. Pripravte cesnakovou pastu a aplikovať ich na postihnutú oblasť. Je to účinný domáci liek na arthritis2. Jedzte 2-3 plátky cesnaku získať úľavu od spoločného pains3. Zmiešajte 1 lyžičku medu a 2 lyžičky citrónovej šťavy v teplej vode a vypiť každé ráno. Je to účinný domáci liek na artritídu pain4. Pridajte 2 lyžičky medu a 2 lyžičky jablčného octu v teplej vode a piť túto zmes každý deň v morning.5. Pite teplej vody s 1 čajovú lyžičku kurkumy každý deň. Bude zmierniť artritídu pain.6. Alfalfa čaj je ďalší účinný domáci liek na arthritis7. Rub santalového dreva pasty alebo v horúcom octe na postihnutú oblasť. To vám pomôže pri získavaní úľavu od spoločného pain8. Jedzte kokosový orech a orech. To bude vaše kosti stronger9. Jedzte ovocie bohaté na vitamín C, pretože je účinný prírodný liek na reumatoidnú arthritis10. Urobte si šálku čaju semien papáje 6-7 krát denne po dobu dvoch až troch týždňov. To vám dá úľavu od spoločného pains11. Vyhnite sa cukor, biela múka, makaróny, koláče, tortu a sladké nápoje z diet.Herbal opravné prostriedky pre ArthritisFollowing sú niektoré z účinných bylinných artritídy: 1. Boswellia serrata tiež známy ako shallaki zlepšuje krvný obeh a zmierňuje bolesti kĺbov a swelling2. Take 5 gramov prášku Ashwagandha dvakrát denne vlažnou water3. Guduchi šťava je tiež výhodné pri zmierňovaní spoločné pain4. Vezmite si kúpeľ s Epsom soli teplou vodou. To zmierni bolesti kĺbov, posilňuje kosti a zlepšuje krvný circulations5. Niektoré bežné byliny používané pri artritíde sú Saunth (sušený zázvor), Guduchi (Tinospora cordifolia), Řásná, pochôdzky (ricinus communis), shallaki (Boswellia serrata) a Guggul (Commiphora mukul)