Muž impotencia je tiež známy ako erektilná dysfunkcia a nedostatok človeka fyziologické sexuálne schopnosti. V tomto stave človek trpí neschopnosťou vyvinúť alebo udržať erekciu dostatočnú pre uspokojivý sexuálny výkon. Aby sme pochopili príčiny a dôvody pre impotencia u mužov, je potrebné pochopiť mechanizmus erekcie erection.An nastane, keď krv vstupuje mnoho medzier vo vnútri penisu, môže byť chápaná ako hydraulický akciu. Krv je potom zachovaný vnútri penisu zachovať erection.Causes mužských ImpotenceCommon príčin problémy s erekciou patrí: 1.. Choroby a podmienky, ako je cukrovka, vysoký krvný tlak, srdca alebo štítnej žľazy podmienky, zlé prekrvenie, depresia, alebo neurologické poruchy (ako skleróza multiplex a Parkinsonova choroba) 2. Lieky, ako lieky krvný tlak (najmä beta-blokátory), srdcové lieky (napr. digoxín), niektoré lieky peptický vred, prášky na spanie a antidepressants3. Nervové poškodenie z prostaty surgery4. Nikotín, alkohol, kokaín alebo využití5. Zlá komunikácia s partner6. Opakované pocity pochybností a zlyhanie alebo negatívne komunikácie, ktoré posilňujú erekciu problems7. Miecha injury8. Stres, strach, úzkosť, alebo anger9. Nerealistické očakávania, ktoré sexuálne sexu úloha skôr než pleasurePrevention z Male mužov ImpotenceFor veľa, môže pomôcť zmena životného štýlu: 1. Obmedzte fajčenie, alkoholu a nelegálnych drugs.2. Získať dostatok pokoja a mať čas na relax.3. Cvičenie a jesť zdravú stravu pre udržanie dobrého circulation.4. Používajte bezpečný sex, čo znižuje strach z HIV a STDs.5. Porozprávajte sa so svojím partnerom otvorene o sexe a váš vzťah. Ak nie ste schopní to urobiť, môžete poradenstvo help.Natural prostriedky pre Male Impotence1. Ešte aby vaše tepny jasné! Dobrým spôsobom, ako vniknúť tepny plaku alebo cholesterolu je tým, že jej s nízkym obsahom tuku a nízkym obsahom cholesterolu diet.2. Nejedzte spracované potraviny! Spracované alebo rýchleho občerstvenia majú tendenciu byť tepna cloggers ktoré znižujú cirkuláciu úrovne a spôsobiť impotence.3. Do jesť vlákno! Vláknina je spôsob, ako vniknúť systému a ciev. Vláknina v ovocí a zelenine (vo vode rozpustnej vlákniny), je preukázané, že prirodzene flush vaše telo. To tiež podporuje cirkuláciu levels.4. Do doplniť Gingko. Tento rastlinný doplnok, bolo preukázané, že zvrátiť príznaky impotencia. Inými slovami, môžete doplniť gingko a zvýšiť obeh downstairs.5. Nenechajte sa príliš zdôraznil! Stres vedie s impotenciou. Mali by ste nájsť rôzne spôsoby, ako relaxovať. Niektoré bežné spôsoby, ako relaxovať čítate knihu, meditácie, dýchacie techniky, zdriemnuť, snaží pohári vetra alebo len zrušením svojho eyes.6. Do jesť menšie jedlá! Ak budete jesť jedlá o veľkosti vašej päste zistíte, že budete chudnúť a budete mať vyššiu úroveň obehu. Jesť veľké jedlo sa cítite unavení, pretože obehu potrebné pre digestion.7. Do generovať pot. Cvičenie a dostať svoj denný pot bude mať stres minimum a udržať vysokú hladinu obeh. Bude tiež flush vaše telo cholesterolu a plaku.