Pocit úzkosti je spoločný rys vo väčšine ľudských bytostí. Na tom nie je nič abnormálneho v ňom, ale keď je človek veľmi často vystavená úzkosti kvôli jednoduchej a triviálne dôvodov je nutné ho skontrolovať inak to môže viesť k vážnym poruchám, ako je depresia vyvolať značný problém v neskorších fázach life.Stress, napätie, tlak na pracovisku, súťaže, rodinné problémy doma málokedy opustí ľudskej mysle k sedieť a relaxovať. Neustále duel a turbulencie, ktoré pokračuje v niečí mysli vedie k zvyku, že je úzkostlivý a zároveň nerušili ostatných fyziologické funkcie too.Some jednoduché bylinné treatmentsInstead, ako sa dostať závislý na sedatív a iných drog, aby sa zbaviť úzkosti, niektoré byliny majú kúzla pre zmiernenie úzkosti, pretože byliny obsahujú základné chemické zložky, ktoré majú vplyv na funkcie mozgu a srdca. Väčšina z týchto bylinných terapií majú veľmi málo vedľajších účinkov a sú veľmi lacné v porovnaní s liekmi, voľnopredajné. Niektoré z najlepších bylinných terapií v liečbe úzkosti, možno zhrnúť takto: 1. Kava Kava je dobre známe, zdvihnúť niečí náladu a tak jeho korene boli použité pre prípravu nápoja od staroveku. To tiež znižuje stres a úzkosť počas jedného týždňa jej užívania. Aj ženy po menopauze trpiace depresiou našli dobré výsledky po použití kava kava.2. Ženšen má mnoho prospešných faktorov, ale to je najviac populárne v liečbe úzkosti. Pomáha udržiavať emocionálnu rovnováhu a vytvára relaxačný účinok na nervy znižujú únavu a fatigue.3. Koreň valeriány lekárskej je všeobecne aplikovaný ako sedatívum. Ale tiež priniesla dobré výsledky pri znižovaní stresu, úzkosť, nepokoj a iné psychické poruchy. Je tiež výhodné, že to pomáha, aby pokles spánku v kratšom čase, a podporuje zdravý spánok cez porušenej mind.4. Catnip je mäta druh bylina, ktorá znižuje nervozitu, nespavosť, a tak je široko používaný ako anti úzkosti medicíny. Bol použitý ako sedatívum veky, ale štúdie ukázali, že to môže tiež znížiť migraine.5. Ľubovník bodkovaný je obľúbený pre svoje vlastnosti proti depresii od vekov a tak to je široko používaný ako lieky na zníženie stresu a anxiety.6. Harmanček byliny sú najbezpečnejšie v liečbe úzkosti problémov. Nemecký harmanček rímsky a harmanček sú najčastejšie používané byliny. Majú niektoré chemické zložky, ktoré uvoľňujú do mozgu a majú upokojujúci účinok na nerves.From uvedenej štúdie hlavné výhody bylinné liečby je, že sú netoxické a prirodzená nevedie na nejaký druh závislosti. Na rozdiel od liečby byliny vyvíja odolnosť k boju proti ochoreniu.