Pálenie záhy (tiež známy ako kyslý reflux) je spôsobený žalúdočnej kyseliny rozliatiu do pažeráka (potraviny potrubia) a dráždivý nechránené výstelku pažeráka. Bunky na žalúdočnú stenu vylučovať kyseliny, ktoré pomáhajú tráviť potravu. Ale žalúdok niekedy vyzvrátí do pažeráka (žalúdočné reflux), čo spôsobuje kyselina, aby sa do kontaktu s steny pažeráka, čo vedie k pálenie záhy. Pálenie záhy je hlavným príznakom gastro refluxnej choroby pažeráka (GERD). Príčiny pálenie záhy Keď budete jesť, jedlo prejde z úst dole rúrkou (asi 10 centimetrov u väčšiny ľudí) s názvom pažeráka. Pre vstup do žalúdka, jedlo musí prejsť otvorom medzi pažerákom a žalúdkom. Tento otvor sa chová ako brána, aby bolo možné prejsť do potravín stomach.Usually, toto otvorenie sa zavrie, akonáhle sa jedlo prejde. Ale ak neuzatvára celú cestu, môže kyselina zo žalúdka dostať do otvoru a do pažeráka. Toto sa nazýva reflux. ? Žalúdočné kyseliny dráždia pažerák a spôsobiť heartburn.What sú príznaky pálenia záhy Príznaky pálenie záhy, sú: 1.. Pocit nepohodlia alebo bolesť v hornej časti abdomen2. Znížená appetite3. Bolesť pri prehĺtaní food4. Nausea5. Vomiting6. Flatulence7. Dehydration8. Prítomnosť krvi vo zvratkoch alebo vo stools.How môžem zabrániť pálenie záhy Tu je niekoľko zmien životného štýlu, ktoré sú nevyhnutné, ak chcete, aby sa zabránilo vzniku pálenie záhy:? 1. Schudnúť, ak ste obese.2. Pálenie záhy v dôsledku stresu môže byť znížená o pravidelné cvičenie, relaxačné techniky a prostredníctvom odbornej techniques.3. Dont jesť veľké jedlo pred spaním. Po jedle vo vzpriamenej polohe pre niekoľko hours.4. Príjem alkoholu by sa mali obmedziť na minimum a fajčenie je treba avoided.5. Mastné a kyslé potraviny, ako je hroznové víno, pomaranče, paradajky, červené víno, peppermints, čokolády a mastné alebo vyprážané mäso, by malo byť avoided.6. Astma lieky, antihistaminiká, antihypertenzíva, antikoncepčné pilulky a sedatíva môže zhoršiť heartburn.7. Ak sa vám pálenie záhy, zakaždým si ľahnúť, zvýšiť svoju posteľ do 6 palcov v hlave region.8. Po výdatné jedlo, povoľte opasok, aby sa zabránilo stlačeniu stomach.9. Kofeín v čokoláde, káva, čaj a sóda môže zvýšiť produkciu žalúdočnej acid.10. Jedzte často menšie porcie, aby sa výroba kyseliny je pod control.11. Vyhnite sa zápche, pretože namáhanie pri stolici môže zvýšiť tlak v brušnej dutine a podporovať heartburn.12. Mlieko nie je liekom na pálenie záhy, pretože postráda vyrovnávacej pamäte akciu a nakoniec bude vyrábať viac acid.Herbal prostriedky pre HeartburnUse určitých bylín pre získanie oslobodenia od acidity.1. Chew pol lyžička semien feniklu pomaly po vašom jedle. Feniklu je aromatická bylina, ktorá pomáha pri zažívacích podmienok prostredníctvom svojho zlúčeniny "anetolu." Semená feniklu potlačiť kŕče žalúdka alebo zažívacieho traktu spasms.2. Už šťava z aloe vera pred každým meal.3. Použite zázvor pri príprave jedla. Čerstvý zázvor môže byť dôvod a pridané do jedla pri varení, alebo môže byť v tea.4. Majte jediný kus klinček v ústach po jedle a sať gradually.5. Pite 1 lyžička šťavy chebulic myrobalán (haritika) zmiešané s 1 lyžičky Officinalis Emblica alebo indický egreše (amla) šťava daily.6. Chew niektoré listy bazalky bylina (Tulsi), získať úľavu od horiacej, nevoľnosť a žalúdočné ťažkosti.