Vysoký krvný tlak (HBP), sama o sebe zvyčajne nemá žiadne príznaky. Zriedkavo sa môže objaviť bolesť hlavy. Poznať vaše čísla krvného tlaku je dôležité, aj keď sa cítite dobre. Ak je váš krvný tlak je normálny, môžete pracovať so svojím tímom zdravotnej starostlivosti, aby to tak zostalo. Ak vaše čísla sú príliš vysoká, môžete podniknúť kroky k zníženiu, a kontrolovať váš krvný tlak. To pomáha znížiť riziko complications.Blood tlak nie je konštantná po celý deň. Je najnižšia v čase, keď sme sa ísť spať, a zvýšiť tak sa vrátime do našej práce počas dňa. To môže zvyšovať v čase, keď sme vzrušený, nervózny alebo pod tlakom. U dospelého jedinca normálny krvný tlak musí byť 120/80 mm mercury.Causes hypertenzie (BHP): - Napätie Nezdravé stravovacie návyky Obezita Fajčenie Nedostatočný odpočinok a spánok metabolické poruchy kôrnatenie tepien Genetické poruchy Vysoký príjem soli emocionálne a fyzické stres Rodinná anamnéza hypertensionSymptoms hypertenzie (HBP): - Existujú však niektoré známe príznaky hypertenzie, ktoré osoba s hypertenziou môže dôjsť hneď potom. Bolesti hlavy, závraty, bolesti srdca Búšenie srdca Krvácanie z nosa ťažkostí s dýchaním Tinnitus rozmazané videnie Časté urinationHigh krvný tlaku domáce prostriedky: - chôdza naboso na zelenej tráve po dobu 15-20 minút denne zlepšuje krvný obeh a pomáha udržiavať krvný tlak na normálne. To je dobrý vysoký krvný tlak liek. Lemon je tiež považovaný za cenný potravín vysoký krvný tlak. Je bohatým zdrojom vitamínov, ktoré sa nachádzajú ako v šťavy a kôry plodu. Tento vitamín je nevyhnutný pre prevenciu kapilárnej krehkosť. A preto je veľmi dobrý domáci liek na vysoký krvný tlak. Hot noha alebo noha kúpeľ po dobu 10 minút a na ohrev a kompresiu nad jadrom je úprava vody, ktoré bolo preukázané, že prospešné. To je tiež účinný vysoký krvný tlak liečba. Vezmite vyrovnaný pomer cibule šťavy a medu. Take 2 lyžice tejto zmesi dvakrát denne. Jedná sa o účinný prírodný prostriedok na liečbu vysokého krvného tlaku. Curry listy sú tiež bežne používané pri liečbe vysokého krvného tlaku. Vezmite 35-40 zelené kari listy a varí v pohári s vodou. Uchovávajte ho nabok a nechajte ju vychladnúť. Roztok vypite nalačno v skorých ranných hodinách. Vezmite semien feniklu, rasce a cukru v rovnakých množstvách a urobiť práškový zmesi. Potom pridajte jednu čajovú lyžičku tejto zmesi práškového v pohári vody a vypiť. Do tejto potr čas v každé ráno a každý večer. To bude užitočné pre ľudí, ktorí majú problémy s vysokým krvným tlakom. Egreše (amla) sa tiež používa pri liečbe vysokého krvného tlaku. Vezmite 1-2 lyžice šťavy amly s medom na lačno skoro ráno. To vám pomôže pri znižovaní vysokého krvného tlaku. Pripravte si šťavu s použitím 25 až 30 kari listy v šálke vody. Kmeň tento nápoj konzumovať a to ráno. Citrónová šťava môže byť tiež pridaná do zmesi.