modriny, tiež volal modrinu (vyslovuje sa: kun-moc-Zhen), alebo Ekchymóza (vyslovuje sa: eh-ky-moe-sis), sa stane, keď časť tela je štrajk a svalových vlákien a spojivového tkaniva pod sú drvená, ale koža nepraskne. Pokiaľ k tomu dôjde, krv z kapilár prasknutia (malé krvné cievy) v blízkosti povrchu kože unikne vyteká pod skin.You spadnú na bicykli, bang shin na konferenčnom stolíku (ktorý prisahal, že by ste pohybovať mesiaci) alebo bežať do steny a prebudiť sa s úderom na modrinu. Čo je modrina, a čo s tým môžete robiť? Modrina (medicínsky len ako kontúzia) je spôsobená, keď sú malé krvné cievy poškodené alebo zlomené v dôsledku úderu na koži (či už je to naraziť na úžasné a biť sa s kladivkom). Modrina je bežné poranenia kože To má za následok v farbenie kože. Krv z poškodených ciev hlboko pod kožu zhromažďuje v blízkosti povrchu kože výslednica v tom, čo si myslíme, že ako čierna a modrá mark.Causes z BruisesBruises sú snáď najrozšírenejšie a menšie zranenia vedomosti v každodennom živote. To je veľmi bežné pre takmer všetky fyzicky aktívne osoby trpia modrinu alebo zranenia, pretože on /ona ponáhľa okolo sa snaží splniť každý deň chores.However, tak rozšírená, ako by mohli byť, ale tieto modriny sú hlavnou príčinou bolesť, nepohodlie a obťažovať poškodený. Často také modriny, najmä na tvári spôsobiť veľa rozpakov obetiam, pretože odpoveď salvu otázok, ktoré pochádzajú z ich way.Symptoms modrinu bruises je znepokojujúce poranenia mäkkých tkanív, ktorá vedie k poškodeniu miestnej kapilár a úniku červených krviniek bunky. V koži, škvrna môže byť videný ako červenofialové sfarbenie, ktoré nie je Blanch pri stlačení na. Modriny môže byť niekedy spojená s predbežným vyčnievať v koži. Keď modrina bledne, stáva sa smaragdovo alebo hnedú, pretože v tele metabolizuje krvinky a bilirubín pigment v skin.Treatment o BruisesThe liečby modrina je najúčinnejší hneď po úraze, zatiaľ čo modrina je stále reddish.1. Studená squeeze ako je icepack alebo vrecúško mrazeného hrášku by mala byť použitá na postihnuté miesto po dobu 20-30 minút, aby tempo hojenie a zmiernenie opuchov. Nevzťahujú ľad priamo na kožu. Zabaľte icepack v towel.2. Ak modrina zaberá veľkú plochu nohy alebo nôh, mal by byť noha dôležité čo najviac počas prvých 24 hodín po injury.3. Paracetamol alebo ibuprofén môže byť považovaná za bolesť ako pokyn na fľaši. Vyhnite sa preto, že aspirín aspirín spomaľuje zrážanie krvi od a môže v skutočnosti predĺžiť bleeding.Home prostriedky pre BruisesPutting chlad na modriny bude prvý nápad. Pre tento účel sa ľadový obklad na liečbu drahocenný priestor. Ľadový obklad musí byť funkčná čo najskôr. Keď je ľad-pack nie je k dispozícii, môžete ísť dať ľad priamo na postihnutú oblasť. Dať, že v 15-minútových intervaloch. Nechajte vaša pokožka zahriať samozrejme medzi intervalmi. Nie je nutné, aby teplo. Tie by mali oprieť nohu hore. Modriny sú malá nádrž telesnými tekutinami. Zdvíhacie postihnutú oblasť vám môže pomôcť zníženie vážnosti modrinu. Pridanie vitamínu C vo vašej strave bude dobrý nápad. Vitamín C má hojivé majetok. A štúdie ukazujú, že ľudia, ktorí nemajú vitamín C vo svojom fiets sa majú tendenciu byť viac náchylné na prijímanie modrinu a horné, že lieči veľmi pomaly. Pre deti, ktoré nedovoľujú, aby ľadové balenie, najlepší nápad je trochu rozptýlenia margarín na modrinu. Modrina sa zmiznúť v krátkom čase, a tam zvyknutý byť opuch. Ak je vaša pokožka nie je rozbité, môžete tiež použiť surovej cibule. Použiť plátok surovej cibule cez modrinu. To je dobré pre liečbu modriny.