Zdravotnícke význam zápchy je menej ako tri stolice týždenne. zvyčajne čreva skupina vzor je stolica pre každý deň. Veľké množstvo ľudí má medzi 3 a 21 črevnej činnosti za deň, čo je celkom obvyklá situácia. Malá ako tri stolice osobu za týždeň ako sa zápchou. Zápcha je tiež líšia v miere tvrdosť, osoba môže prejsť z občasné mierne, tvrdé, ostré alebo chronická zápcha. Príčina všetkých týchto typov zápchy sa líši od každého other.Symptoms zápchy závislosti víťazstvo tvrdosti a druhu zápchy, môžu príznaky zápchy, rovnako líšiť od človeka k person.1. Zriedkavé stools.2. Firma stools3. kmeň alebo zložitosť priechodu stools4. Inteligencia nedokončenej evakuáciu po črevných group.Causes z Constipation1. Zlá strava s nedostatkom fiber2. Milk3. Nedostatok práce OUT4. medicine5. citlivé črevnej syndróm6. Aging7. Travel8. Určitých okolností alebo ochorení, ako sú stroke9. Hrubého čreva alebo konečníka evils10. Črevné funkcie zla (chronická idiopatická zápcha) 11. týranie laxatives12. náročné diseasesPrevention Niektoré návyky prevencia zápchy sú známe nižšie: 1.. S dostatočnou exercise2. Jesť vysoko vláknité ovocia, zeleniny a grains3. Pričom čas za to, že črevné frakcia, ak je essential4. Pitie vody navyše a extra liquids5. Používanie preháňadiel jednoducho, keď sú rady o doctor6. Kontrola s lekárom, ak nejaký prípravok by ste museli možno usudzovať constipation7. S vysokým obsahom vlákniny ovocia zahŕňa čerstvé ovocie, zelenina, ako ružičkový kel, kapusta, špargľa, mrkva, obilie a otruby, cerealsHome opravné prostriedky pre Constipation1. Pobyt vody v medenej nádobe cez noc. Nechajte vodu ako prvú vec ráno v nenaplnenej žalúdku. Je to užitočné liek na constipation.2. V sklenenej vody, kombinovať lyžičky Epsom soli. Popíjať túto zmes liečiť constipation.3. Zmes pomarančovej šťavy a olivového oleja by príliš konať užitočné pri liečbe zápchy. V šálke pomarančovej šťavy, pridajte rovnaké množstvo olivového oleja. Popíjať to, aby sa bez constipation.4. Skombinujte zodpovedajúce množstvo mrkvovej šťavy a špenát šťavy v pohári. Pitie tejto kombinácii pred spaním. To by liečiť zápchu difficulty.5. Pred jedlom metódy by obsahovať lyžičky ľan s vodou. Prináša veľké potreby riešenia mazania nevyhnutné pre constipation.6. Konzumácia teplej vody s kyselinou limetkovou šťavou a čiastočne lyžičkou soli, pridal k tomu by bolo užitočné pri liečbe constipation.7. Pomarančová šťava, ak sú užívané nevyplnenú žalúdok ráno by bol pozitívny pri liečbe constipation.8. Semená feniklu pomôže liečiť tráviace ťažkosti. V pohári vlažnej vody dať do malých semien feniklu. Piť túto kombináciu každý večer pred spaním. To by úplne vyliečiť constipation.9. V prípade chronickej zápchy alebo tvrdé, figy sa ponorí do vody. Vypi to vo veľkom množstve v rannom occasion.10. Guava deň skoro ráno, udržuje zápcha chýba.