Je poľutovaniahodné, že ľudia dnes sa pozrieme na ďalšie invazívne opatrenia na zlepšenie zraku. Nielen, že sú riskantné, ale tiež veľmi drahé, bez záruky, že vaša vízia bude obnovená natrvalo. Ak uvažujete operáciu alebo proste len chcú naučiť, ako zlepšiť zrak prirodzene potom je tento článok práve pre you.Our oči sú ako každý sval v tele, ale je to veľmi ľahké zabudnúť, že pri dosiahnutí pre vaše okuliare alebo kontaktné šošovky. Ak ste niečo ako ja, prvé, čo som použil urobiť, je dosiahnuť na svoje okuliare, ako som bol z postele. Potom, čo im neustále lepí sa mi podarí, aby som kontaktné šošovky, ktoré len vytvorili ďalšie problémy a zdravotnými problémami, ako je ťažká podráždenie, začervenanie a nedostatok kyslíka k môjmu eyes.When chápete, že vaše oči sú ako každý iný sval vo vašom tele môžete bezpečne Predpokladám, že môžete nielen posilňovať, ale obnoviť videnie v process.Our každodenný život znamenať pohromu na zdravie našich očí a to je príčinou číslo jedna pre mnoho problémy so zrakom, ktoré sa stali prevláda v modernej spoločnosti. Vzhľadom k dlhodobej použitie v počítačoch a dlhé hodiny pred televízne naše oči sú stále lazy.The prvá vec, ktorú ľudia urobiť, je spustiť na optometristami iba povedal, že vyžadujú korekčné šošovky. To nie je jediná možnosť. Existuje dobrý dôvod, prečo nechcú, aby ste vedeli, ako zlepšiť zrak, bez ostreľovanie naše šťastie v štýlové okuliare a kontakty. Robia veľmi zdravé životné predaj ťa "zaplátať" pre symptoms.The dlhšom používaní korekčných šošoviek jednoducho robí vaše oči lenivejší, to posledné, čo chcete, ak chcete vedieť, ako zlepšiť zrak natrvalo! To je dôvod, prečo častejšie potom nie, budete hovoriť, že je čas pre silnejšie šošovky nabudúce si v pre svoje pravidelné očné test. Poháre nie sú obnoviť svoju víziu, jednoducho vám umožní získať by.One z najlepších spôsobov, ako zlepšiť svoj zrak, je začať, aby vaše oči relaxovať. Jeden populárny technika, ktorá robí divy sa palming. Palming je miesto, kde môžete zahriať vaše ruky a pokryť vaše oči niekoľko minút každý deň. Nedovoľte, aby žiadne svetlo, aby sa hádzať rukami, ako vaše oči sú pokryté. Ak je ťažké si predstaviť, proste šťastný pamäte. Tento postup opakujte každý day.Another spôsob, ako zlepšiť svoj zrak, je pravidelné prestávky, každú hodinu alebo tak počítač vypnúť, od televízie, aby vaše oči relaxovať a upraviť. Naše oči nie sú, že vyzerá na pevnom mieste po dlhšiu dobu, napríklad so zameraním na monitore počítača. Nechajte svoje oči zips sa a pozrite sa okolo seba, pretože sú prirodzene asi robiť. Môžete tiež začať sa snažiť a sústrediť sa na veci v diaľke, že nemôžete vidieť bez okuliarov bez namáhania núti vaše oči, aby sa stala silnejšou a znížiť laziness.There nespočet odborníkov, ktoré poskytujú alternatívne riešenia sa dozviete, ako zlepšiť zrak prirodzene a hodiť ďaleko vaše okuliare navždy. Jedným z priekopníkov v tomto hnutí bol Dr William H. Bates. V roku 1880, Dr Bates vykonali sériu testov na tisícoch pacientov užívajúcich techniky nielen zlepšiť zrak, ale v mnohých prípadoch obnoviť 20/20 videnie. Toto viedlo ho, aby sa vyhýbali jeho rovesníkmi v tej dobe ísť proti metóde stavu quo.The Bates bol použitý v mnohých triedach svetových širokých naučiť študentov, ako udržať svoje vízie v skvelej kondícii vykonaním týchto techník denne. Takmer všetky bežné očné problémy, ako je krátkozraká alebo ďaleko uvidel možno liečiť pomocou týchto nadčas techniques.Unfortunately zdravotnícky priemysel je dnes viac zaujímajú o zisku namiesto zdravie. S miliardy vynakladá každý rok o možnostiach korekcie zraku nie je divu, že miestne optometrista by radšej nikdy vyskúšať tieto techniky na to, ako zlepšiť zrak trvalo bez ich pomoci!