Je úplne bežné, že cíti úzkosť z času na čas. Ale ak zostanete úzkosť bez dôvodu a predĺžiť dobu, bude to mať vplyv na každodenný život a potom to môže byť zovšeobecniť úzkostné poruchy. Ľudia, ktorí trpia úzkostnou poruchou majú tendenciu vždy nežiadúce deje a prevýšenie Prestaň si robiť starosti o peniaze, zdravie, rodina práce školy atď Život ľudí, ktorí trpia úzkostnou poruchou sa stáva konštantný stav strachu, obavy a dread.Symptoms o osobe, ktorá trpí úzkosťou AnxietyA prechádza veľa symptómov, ako - podráždenosť, svalové napätie, bolesti hlavy, potenie, ťažkosti so sústredením; prehnané, prebiehajúce obáv a napätia, nepokoj, triaška, únava, nevoľnosť, problémy pádu alebo pobyt asleep.Causes z Anxiety1. Úroveň neurotransmiterov: Niektoré abnormálna hladina neurotransmiterov v mozgu, je tiež zodpovedný za úzkostné poruchy. Neurotransmitery pomoc pri presune informácií z nervovej bunky na nervové bunky. Ak sa stane slabý, správa môže byť prenášaný do mozgu správne, a to vedie k anxiety.2. Dedičný: Rodinná anamnéza hrá dôležitú úlohu pri zvyšovaní pravdepodobnosti, rovnako ako rozvoj úzkostné poruchy. To znamená, že rodina je tiež zodpovedný za tendenciu, rovnako ako rozvoj úzkosti disorder.3. Okolité faktory: Niektoré záťažovými situáciami, ako je rozvod, zneužívanie, mení zamestnania alebo do školy, môže byť smrť blízkeho človeka atď viesť k úzkosti disorder.Some prírodné prostriedky sú preskúmané úzkosti treatment.1. Mučenka: Je to bylina, a to je veľmi populárny. Zvyčajne ľudia, ktorí trpia nespavosťou a úzkosť použitie ako ľudový liek. Nemal by byť užívaný s sedatíva, ak pod lekárskym dohľadom. Pôsobí ako lieky na spanie alebo kŕčmi. Tam sú niektoré vedľajšie účinky mučenky, ako je zvracanie, ospalosť, búšenie srdca a nausea.2. Karoséria: ako sa zbaviť stresu, zlepšenie spánku a znížiť svalové napätie karosérie sú široko používané ako masáž therapy.3. Mysle alebo tela Techniky: telesná cvičenia, jóga, dychové cvičenia, tai chi, self-hypnózy, meditácie a biofeedback je niekoľko zdôrazňuje redukčné techniky, ktoré sa používajú pre anxiety.4. Aromaterapia: Pre úzkosti a nervové napätie sú použité niektoré éterické oleje. Sú cyprusov, pelargónie, jazmín, levanduľa, Melissa, neroli, ruža, santalové drevo, atď Najbežnejšia forma a základňa z mnohých relaxačných zmesou je lavender.5. Valerian: Táto bylina je tiež najlepšie známy rastlinný liek na nespavosť, úzkosť a pod Pre miernej úzkosti, je to veľmi užitočné. Ale podľa výskumu využívanie tejto byliny pre úzkosť je obmedzená.