Bez akýchkoľvek pochýb, veríme, že v prírodných opatrenia a postupy na zmiernenie a liečbe nášho tela. Conjointly som skúmal niekoľko alternatívnych liekov v boji proti bolesti chrbta. Nešťastne, rovnako ako niekoľko ďalších, každý teraz a znovu, môžem cítiť mierny, nečakané a náhle a niekedy vystreľujúce bolesť v mojej dolnej časti chrbta, keď ide o mojej každodennej rutine aktivít, stále našťastie pre mňa, som ešte nikdy nezažil pravda, chronická bolesti chrbta len akútne prípady. Štúdie ukazujú, že bolesť chrbta je druhou najväčšou samozrejmosť neurologická porucha, v národe, s bolesť hlavy prichádza na číslo jedna smutne. Iste, existujú rôzne prastaré prírodné liečivá na liečbu bolesti chrbta, ktoré zahŕňajú odpočinok, dlhodobé liečivých opatrenia, a môže byť dokonca aj chirurgický proces. Našťastie sú početné prírodné alternatívy teraz známy byť v popredí modernej medicíny, a môžu byť použité na zmiernenie, riešiť a odstránenie bolesti chrbta. A čo viac, na rozdiel od krátkodobých výhod bolesti liečiv a nezabudnite na návykové a nebezpečné vedľajšie účinky, ktoré sú možné, tieto čisto prírodné opatrenia a riešenie v kľúči na skryté koreň stave, na rozdiel od práve boj príznaky. Pre všetky účely, akupunktúra je stále častejšie úplne prírodný opatrení a možností pre správu a zmiernenie bolesti chrbta. Mnoho súhlasiť, ktorí dostanú akupunktúrne liečby oznámiť väčšie zníženie bolesti v priebehu jedného roka, a tiež si všimli, pokles využitia bolesti lieky, ktoré užíva. V podstate, akupunktúra používa uvoľňovanie prirodzených proti bolesti opiáty tela samotného odoslaním signály, ktoré uľaví a upokojenie sympatický nervový systém, uvoľňuje uvoľní neurochemické látky a hormóny, čo je viac žiaduce možnosť liekov proti bolesti, vo väčšine prípadov. Rovnako tak môže nedostatok vitamínu D prispieva k chronickej bolesti svalov. Vedci vykonávané na University of Minnesota bolo zistené, že 93% ľudí s chronickou bolesťou pohybového aparátu tiež nemal dostatočné vitamínu D. V skutočnosti, môžete dostať tento doplnok cez ryby malých kostí, vitamín D opevnené mlieko, rôzne cereálie, a nie 't zabudnúť na slnečné svetlo. Ďalším dôvodom je využitie krému kapsaicín. Takmer všetci ľudia ešte nepočuli o tom ešte, však, to je účinná látka v chilli papričky a pri aplikácii na kožu, to bolo potvrdil minimalizovať neurochemický substancia P, ktorá prenáša bolesť, vytvára analgetický účinok. Rôzne dospelí považujú masážne terapie ako ďalší možný výber. V súvislosti s tým sa masážne terapie bolo zistené, že produktívne a prospešné pri liečbe sub akútnej a chronickej bolesti a zároveň zníženie a zmiernenie úzkosti a depresie je známe, že majú priamy vzájomný vzťah s dlhodobým pain.Despite, že sme diskutovali len niektoré prírodné opatrenia a spôsoby, ako minimalizovať chronické bolesti chrbta, existuje samozrejme mnoho ďalších, a to bude len na vás nájsť tie, ktoré pracujú pre vás najlepšie.