Úzkosť môže byť na obtiaž. Ale je to tiež výrazom tvorivosti. V týchto časoch úzkosti, mohli by sme tiež zmeniť všetky tie úzkosti do zdravého tvorivej energie. Tu sú 50 niekedy náladový nápady, ktoré vám pomôžu začať breakthrough.1. Smile-váš mozog potrebuje viac endorfíny a serotonin2. Upravovanie kuchyne drawers3. Niečo namaľovať. Čokoľvek. S anything4. Zobraziť čašník alebo servírka, ktorú sú special5. Prečítajte si obľúbenú knihu dieťaťu, nahor down6. Zúčastnite svadbu a prípitku pár s poem7. Pošlite vianočné prianie s niekým na ich birthday8. Carve niečo zo zemiakov, potom jesť IT9. Doplní pieseň nezmysly lyrics10. Buď rád o niečom ordinary11. Preformulovať nepríjemný zvuk ako volanie action12. Urobte skvelý raňajky pre niekoho, koho love13. Prečítajte si srdce Sutra pri dýchaní deeply14. Nájdite dve odlišné veci, ktoré majú niečo common15. Nahrajte si najprv myslel na morning16. Užite si kasíno s len 517 dolárov. Zapíšte si bezdomovec obľúbenú story18. Sing v garáži s vaším kids19. Kúpiť prvú malú vec, ktorú uvidíte v store20. Nájsť niečo sa vám páči o niekoho, koho hate21. Pripojte fotografiu do ceiling22. Presvedčte sa starší človek robiť niečo silly23. Napíšte sonet o náhradné diely, alebo produce24. Modlite sa za známeho v need25. Kúpiť makaróny so syrom na ázijské supermarket26. Napíšte reč o niečom, čo ste práve learned27. Zostatok mincu na jeho okraji a sledovať ho na moment28. Otvorenie pobočky v zahraničí len pre fun29. Zmeňte svoj pracovný obed do špeciálnej event30. Nechajte počítač vypnutý, pre plnú day31. Prechádzka cez tmavé miestnosti bez stumbling32. Zdriemnuť na night33. Transformácia bolestného komentár do compliment34. Jedzte popcorn pri smiling35. Vytvorte alkoholický snehu cone36. Vypočujte si typ hudby, ktorú nikdy veľmi nestaral for37. Pripomeňme si všetko, čo jedli yesterday38. Podeľte sa o príbeh svojho najväčšieho mistake39. Rozhovor dieťa a post video40. Kúpiť lieky na niekoho, kto je sick41. Dajte citrón v káve skôr než mlieko a sugar42. Dajte známosť svoju obľúbenú book43. Ďakujeme, že ste mama, kým ona verí, že you44. Otočte obrázok do krátkej story45. Nech váš pes sa vás na walk46. Masáž koreň nosa pre dvoch minutes47. Dajte niekoho, koho milujete nôh massage48. Vyberte si mrak a aby bolo vaše landmark49. Povedať ľuďom ďakujem, až sa začnete cítiť happy50. Chyť ma, či môžeš!