je nárast Američanov žijúcich v bežné problémy s nohou a chodidiel niekoľko závažných podmienok denne. Americkej podiatrickej lekárskej asociácie vykonala štúdiu a odhalil prekvapivé výsledky. Je dopravená, že takmer 75% Američanov trpí nejakým druhom problémy s nohou v ich živote. Veľa foot-súvisiace problémy sú vyvinuté pred zneužitím, a niektoré z nich sú spôsobené spojených malformácií a disabilities.Facts slintačky a krívačky: ľudská noha je považovaný za jeden z najlepších modifikovaných častí tela. Každá noha má 33 kĺbov, osem oblúkov, z 26 kostí, viac ako 100 svalov, viac ako 100, väzy a šľachy, že všetci spoločne pracovať na distribúciu telesnej hmotnosti a umožňujú pohyb. Koža na nohách má takmer 7000 nervových zakončení, čo je takmer 125 tisíc potných žliaz na každú nohu, najvyššiu než kdekoľvek v body.Few bežné problémy s nohou a riešenia: plesňové a bakteriálne podmienky vrátane mykózy nôh, sa vyvíja, pretože nohy trávia viac času v topánkach ktoré je teplé, tmavé, vlhké miesto, kde huba môže rásť rýchlo. Medzi príznaky plesňové a bakteriálne podmienok suchá koža, sčervenanie, pľuzgiere, svrbenie a lúpanie. Aby sa zabránilo týmto infekciám, mala by byť priestor medzi prstami udržiavané čisté a suché. Príznaky suchej pokožky sú svrbenie a pálenie v nohách. Pomocou jemné mydlo a hydratačný krém alebo krém na nohy a chodidlá každý deň možno tento problém vyriešiť. Nepridávajte oleja do vody na kúpanie, pretože to robí nohy veľmi klzké. Kurie oká a mozole sú vyvinuté v dôsledku trenia a tlaku, kedy kostnaté časti nohy trieť topánky. Použitie topánky, ktoré zapadajú lepšie alebo špeciálne podložky niekedy môže tento problém vyriešiť. Bradavice sú kožné výrastky, vyvinuté vírusy. Oni sú niekedy bolestivé, a ak sa nelieči v dobe, môžu šíriť. Lekár môže trieť lieky, spáliť alebo mrazom bradavice alebo bradavice odstrániť chirurgicky. Pľuzgiere sa vyvíjajú, keď kĺby v palci na nohe sa nezmestia spolu ako oni stanú opuchnuté a ponuky. Pokiaľ pľuzgier nie je intenzívna, nosiť topánky rez široký na prsty, dotyk na nohu, alebo nosiť vypchávky, ktoré zjemňujú pľuzgier môže prispieť k zníženiu bolesti. Zarastajúce nechty vyvíjajú, keď kus nechtu prestávky kože a všeobecne sa stane, keď nechty nie sú rez správne. Zarastajúce nechty možno zvyčajne zabrániť orezaním necht rovno a hladinu alebo vyrovnať s hornou špičkou. Kladivo prst je spôsobený zmršťovanie šliach, ktoré ovládajú pohyby prst. Nosiť topánky a pančuchy s viac priestoru pre prsty môžu byť použité na liečbu kladiva päte. Spurs sú vápnik výrastky, ktoré sú vyvíjané na kostiach nôh. Sú vyvinuté v dôsledku svalové napätie v nohách. Môžu byť liečené pomocou nožnej opory, podložky, päty a pätu cups.Few zdravé tipy pre starostlivosť o nohy: V záujme zachovania zdravé nohy, musíte sa snažiť postarať o vaše nohy. Umyte si nohy každý deň vo vlažnej mydlovej vode, ale nie namočiť nohy, pretože to môže spôsobiť nadmerné vysušenie nôh. Suché nohy kompletne, najmä medzi prstami a hydratačný krém by mal byť aplikovaný v celej nohy, ale nie medzi prstami. Odstráňte všetky zrohovatenej kože. Môžete hladko rub pemzou alebo kože súboru. Rezané nechty s nechty trimrom. Orezávať priamo cez prst a nie príliš krátky. Nepoužívajte nastrihaných alebo kopať v rohoch. Pravidelne utrite nohy, hlavne podpätky, pomocou nožného práčky. Pomáha pri odstraňovaní odumreté bunky a robiť nohy mäkšie. Iba čisté ponožky alebo pančuchy musia byť použité, musí byť obuv meniť každý deň. Nenoste žiadne ponožky alebo topánky, ktoré sú príliš krátka alebo príliš tight.Examine nohy pravidelne so zrkadlom, a ak existujú nejaké chyby alebo infekcie, okamžite vyhľadajte lekára. Nikdy nerobte vlastnú liečbu porúch feet.Foot musia byť identifikované a spracované v ranej fáze, ako oni stanú sa veľmi bolestivé a ponižujúce v neskoršej fáze. V niektorých prípadoch, niektoré bolestivé nohy abnormality sú varovné príznaky ešte viac závažných ochorení ako je cukrovka, poruchy krvného obehu a nervovej problémy. Takže, autodiagnostiku v počiatočných fázach, aby sa zabránilo ďalším komplikáciám.