Krmoviny a peľ je jedným z hlavných atrakcií pre tých, ktorí trpia sennou nádchou. Ale nebojte sa, tu je päť vecí, ktoré môžete urobiť, aby sa pohodlne prežiť, zatiaľ čo grasses.Carefully vybrať exteriérový pele tráv doba je všeobecne vyššia v skorých ranných hodinách. Skúste času vonku sa teší sledovať v 10:00 alebo po výdatných dažďoch, kedy je vzduch čistejší. Vyhnite sa príliš dlho mimo suchých veterných dňoch, kedy sa veľké množstvo kilometrov peľu môže byť executed.Check denne peľ Americkej akadémie pre alergie, astmu a imunológie má výtrusov a peľu monitorovacích staníc v Spojených štátoch, Kanade a Argentíne. Odoslaním e-mailu, môžete sa vydal na vás každý deň. Znalosť peľu vo vašej oblasti pred dátumom otvárania obálok, môžete si naplánovať svoj deň, aby ste, ak je počet vysoký, alebo výkonu, ak číslo je dostatočne nízka, aby si. Miestny čas je zdrojom pre budovy-to-the-podmienky minute.You poznajú, po príchode trávového peľu nie je len sezónne, ale do značnej miery závisí na jeho umiestnenie, keď čas je blízko vás, a môžete vyraziť. Zapnite klimatizáciu v okne uniknúť svojich nasledovníkov používať celý dom ventilátor, ktorý berie vzduch z vonku a uzavrieť svoju cestu v aute so zatvorenými oknami a otvory do outside.Rework vašej záhrady, tam je približne 1200 druh trávy v Spojených štátoch, ale len veľmi malé percento z nich sú zodpovedné za aktiváciu peľových alergií. Zvyčajní podozriví sú Bermudy, Johnson, Kentucky Bluegrass, Orchard, Timothy, a Timothy. Zvážte, či chcete doplnok do vášho trávnika má byť analyzovaný, ústredné rozšírenie ich miestnej univerzite. Ak je váš trávnik, je jedným z pastvín, ktoré sú vysadené šťastnejší alergie, pretože mať niekoho pokosiť trávnik, ale iba v kombinácii s maskou HEPA, premýšľať o tom, kosenie trávnika alebo opätovné s ďalšími článkami sú k dispozícii v 1199. Zrejme to nebráni vzduchu peľu šírenia, ale aspoň nebudete cítiť, ako by ste sa ísť do mínového poľa na každom kroku vonku počas peľovej season.Remove peľu vnútri filtra HEPA bohužiaľ, bez ohľadu na to, aké opatrenia si môžete vziať bylina v dome na topánky, oblečenie, domáce zvieratá, a návrhov, ktoré sú nevyhnutné pri vstupe alebo odchode z domu môžete. S vysokou účinnosťou zatknutie častíc (alebo HEPA) Čistička vzduchu špeciálne určený na odstránenie peľu možno takmer eliminovať peľ v dome a váš domov bezpečný miesto, kde si môžete oddýchnuť a osviežiť.