sme zmenili veľa myšlienok o tom, čo spôsobuje bolesti chrbta v priebehu storočí. V podstate, ako sme sa dozvedeli viac a naše znalosti a technológie sa zlepšila sme boli schopní zistiť skutočné príčiny späť pain.Speaking na to, že veľké množstvo pacientov, pocit, že tí z nás, ktorí mali prácu, kde sme sedeli pri počítačoch, alebo v kanceláriách s malou fyzickou prácou boli nižšie riziko, že trpí bolesťami chrbta vďaka našej práci, versus tie, ktorých úlohou bol zložený z ťažkej fyzickej práce. Tak, to bolo si myslel, že ťažkej fyzickej práce, práce boli hlavné práce súvisiace s dôvodom pre ľudí trpiacich bolesťami chrbta hľadajú úľavu od bolesti. Je zrejmé, že sa všetky nové informácie sme sa dozvedeli, že sa zistilo, že toto nie je situácia vôbec. V skutočnosti, pokiaľ ide o bolesti chrbta tých z nás, ktorí pracujú v kancelárii celý deň robí málo fyzickej práce sú stále vysoké riziko bolesti chrbta, rovnako ako ktokoľvek iný. Hovorí sa, že ľudia, ktorí pracujú v kancelárii môže byť prípadne viac ohrozené v mnohých okolností, ako sú tie náprotivky v oblasti závislé na podmienkach, ktoré pracujú v everyday.It samozrejmé, že sme svedkami nárastu využitia úľavy od bolesti liečby v našej kultúre. To je dôvod, prečo to bolo si myslel, že je primárna indikácia záujmu kancelárskych pracovníkov v USA. Normálne, je to pripisované tesné a obmedzujúce skrine, dlhá doba sedenia a nedostatok pravého zadného podpory a /alebo držanie tela od priemerného kancelárske stoličky. Podľa údajov, keď človek musí sedieť v jednej polohe dlhé hodiny v čase a sú schopní zmeniť svoje postavenie alebo držanie tela často budú bezpochyby zážitok bolesti v chrbte, keď je všetko povedal a done.Dismally, tento druh pracovného prostredia možno vytvárať bolesti chrbta radu kancelárskych pracovníkov v tento deň a čas. Navyše, tam je priamy vzájomný vzťah medzi nárastom využívania liečiv proti bolesti v národe a tesných, obmedzujúce podmienky kancelárskych skríň vidíme today.The väčšinu úradov sú zle postavené z ergonomického hľadiska pre osoby pracujúce v kancelárii . Často sa stáva, ľudí trpiacich bolesťami chrbta sa bude snažiť okamžitú úľavu od bolesti pomocou liekov proti bolesti, a cíti, že toto je jediná možnosť pre ich issue.Let ma nechať s niekoľkými myšlienkami na to, ako budete môcť bojovať proti niektorej z týchto vysoko rizikových otázok kancelárskych, pokiaľ ide na bolesti chrbta. Spočiatku zvážiť úsek zlomiť každú 1 hodinu alebo tak zmierniť akékoľvek napätie na chrbte kvôli sedenie a /alebo zlým držaním tela. Čo je viac, uistite sa, že budete využívať zodpovedajúcu pozíciu a umiestnenie pre vás stôl, počítač a klávesnica, rovnako ako je to možné. Majte na pamäti, že tam nie je moc, môžete robiť zmeniť dizajn vašej kancelárie, ale môžete bezpochyby urobiť niečo o vašej pozícii, ako dlho budete sedieť na, a na postavenie vášho pracovného stola, monitor a klávesnica.