Má rybí olej znižovať hladinu cholesterolu, alebo nie? Vlastne to nie je jednoduché "áno alebo nie" odpoveď. Ale tu sú facts.Cholesterol s RoleCholesterol vlastne nie je "zlé" vec. Naše telá použiť na výrobu bunkových membrán, hormóny, neuróny a pre ostatné purposes.Years staré , to bolo veril, že vysoké hladiny celkového v krvi boli prediktívne zvýšeným rizikom srdcových ochorení. Teraz vieme, že to nie je celková úroveň. Ostatné veci sú viac important.Lipoproteins JobCholesterols je transportovaný krvným riečiskom do častíc nazývaných lipoproteíny . dopravné mechanizmus je nutné, pretože na báze vody, v krvnom obehu neumožní tuky, ktoré majú byť rozpustené alebo prepravované. "olej a voda sa nemiešajú." lipoproteíny sú zložené z tukov a bielkovín molekúl. ďalší proteín je v lipoproteín, tým lepšie, pokiaľ ide o zdravie tepien, pretože sú denser.The vysokou hustotou lipoproteínov sú obyčajne odvolával sa na ako HDL. Oni sú tiež často odvolával sa na hovorovo ako "dobré" cholesterolu. Avšak, to je niečo nesprávne pomenovanie, pretože cholesterol HDL častice sú presne rovnaké ako u LDL s nízkou hustotou častíc. Tam je jednoducho menej bielkovín v LDL. Pretože oni sú menej husté, LDL častice upchávajú arteries.So, môže rybí tuk zníženie hladiny cholesterolu LDL účtovné častice, ktoré ešte nie je jednoduchý question.Triglycerides -? .. Ako dôležitá je ďalším faktorom, ktorý lekári považujú pri hodnotení pacientov s kardiovaskulárne zdravie cez krvné profily faktorom je celková triglyceridov alebo celkové množstvo tuku, ktorý je v krvnom riečisku v Okrem tukov v lipoproteínovej častice, tam sú tiež voľné mastné kyseliny a ďalšie druhy tuku príbuzné zlúčeniny. Veľmi vysoký krvný triglyceridy sú nespornou rizikový faktor pre ochorenie srdca. Tam je nejaká debata o celej HDL /LDL korelácia. ale , prevláda názor, že vysoký HDL, LDL a nízky nízke celkové triglyceridov sú dobré. Tu je jednoduchšie question.Does rybí olej znižujú hladinu cholesterolu HDL častice nesúce Nie, výskum ukázal, že doplnky zvýšenie počtu HDL častíc. To je dobre, pretože HDL častice slúži k pozbierať s nízkou hustotou častíc a nosiť späť do pečene k likvidácii či prepracovanie. Pokiaľ ide o ochorenie srdca a ciev, pokiaľ nie sú v krvnom riečisku, oni nie sú problem.Particles, ktoré zostávajú v krvného obehu príliš dlho môže preniknúť vnútornej výstelky ciev a tepien. Tam sa môže stať kalené alebo oxidované. kalenej častice spôsobiť zápal a zúženie tepien, ktoré sa nakoniec môže viesť k vysokému krvnému tlaku, srdcový infarkt, mŕtvicu alebo srdcové zlyhanie . LDL ParticlesNow, keď sa vezme rybí tuk zníženie hladiny cholesterolu LDL častíc nosenie nie je absolútny výsledok. Záleží na type a obsahu omega-3 mastných kyselín. Existuje niekoľko typov omega-3s v oleji, vrátane DHA, EPA a DPA. Štúdie ukazujú, že DHA je účinnejšia pre zvýšenie počtu HDL častíc, ako je EPA a DPA. Tak si pozorne prečítajte etiketu a pozrite sa na obsah DHA ešte pred buy.A dobrým doplnkom je určite znížiť celkovú hladinu triglyceridov. Takže, zatiaľ čo odpovede týkajúce sa rybieho oleja a zníženie hladiny cholesterolu a rôznych cholesterolu účtovné častíc sa môže zdať nejasné. Niet pochýb o tom, že Omega-3 rybí olej je prospešný pre kardiovaskulárny systém, aj keď je to len znížil triglycerides.And teraz nájdete na webových stránkach uvedených nižšie XtendFishOil aktualizované informácie o zníženie hladiny cholesterolu s rybím olejom.