Zápcha znamená rôzne veci pre rôznych ľudí. Pre mnoho ľudí, to jednoducho znamená, riedke stolice. Pre ostatné, zápcha znamená, tvrdej stolice, stoličky zložitosť prechádzajúcej (namáhanie), alebo zmysel pre nedokončené vyprázdnenie po stolici. Príčinou každého z týchto "typov" zápcha pravdepodobne je iný a prístup ku každému by mali byť prispôsobené konkrétny typ constipationConstipation nastane, keď hrubého čreva absorbuje príliš veľa vody, alebo v prípade, že dvojbodky svalové kontrakcie sú pomalé alebo pomalá, čo stolice sa pohybovať hrubého čreva príliš pomaly. nedostatok vlákniny v dietCauses o Constipation1. nedostatok fyzickej aktivity (najmä u starších pacientov) 2. medications3. milk4. dráždivého čreva syndrome5. zmeny v živote alebo rutina, ako je tehotenstvo, starnutie, a travel6. zneužitie laxatives7. ignorovať nutkanie mať črevnú movementSymptoms z Constipation1. Žiadne pohyby čriev aspoň raz denne 2. Bolesť v bruchu 3. Tiaže v žalúdku 4. Vietor 5 formácie. Hlien povlečený jazyk 6. Bolesť hlavy 7. Strata appetiteTreatment denné Constipation bez pohybu čriev nie je žiadny dôvod na obavy. Stolice by malo byť jednoduché a mäkké. Keď máte pocit, nutkanie, že je dôležité rýchlo reagovať. Dont odložiť, ak ste can.Constipation procedúry zahŕňajú nutričné a zmeny životného štýlu, vlákninový doplnok, a preháňadlá. Niekedy medicína lieky a liečebné postupy, ako je biofeedback môže byť súdený. Zriedka, chirurgia môže byť povinné pre presne definovaných neuromuskulárnych abnormalities.Home opravné prostriedky pre Constipation1. Pravidelné pitie vody je veľmi výhodné pre čistenie systému. Obvykle 6-8 poháre vody nie sú povinné pre trávenie a rozpúšťanie potraviny nutrients.2. Jesť Capato kompletné pšenice (dve časti) a restovanou čiernu gram prášku (jedna časť), spolu s ich šupka je tiež užitočné a je dobré zápcha remedy.3. Ak chcete vytvoriť dobrú domáci liek na zápchu vziať 2 lyžice melasy blackstrap pred odletom spať. Melasa majú vysoký obsah kalórií. Má silnú chuť, aj keď, možno budete chcieť pridať do mlieka, ovocnej šťavy alebo šťavy klip etc.4. Pešie 4-5 km. Po večeri je veľmi užitočná, pretože pomáha pri trávení food.5. Pol šálky šťavy kapusty dvakrát denne lieči constipation.6. Mango je prírodný uvoľňuje z constipation.7. Ponorte 10-12 suché hrozno bez semien v mlieku a varte mlieko. Pite mlieko oddelene a žuť hrozno. Toto je výhodné, ak sú užívané v noci. To je jeden z opravných prostriedkov domáce použitie pri zápche.