Glaukóm je očné bežný problém, ktorý prenasleduje seniorov; zrakové nervy sú zranení v takýchto prípadoch a môže mať za následok poškodenie vizuálne. Sme vždy bolo povedané, aby šetrili energiou, ale to musí ísť na vedľajšej koľaji, pokiaľ ide o bezpečnosť. Ako starneme, naše oči ťažšie prispôsobiť zo svetla do tmy. Preto je charakteristicky chcete ponechať svetla vo všetkých miestnostiach vášho domu, ktoré navštevujete pravidelne po celý deň, takže nemusíte vstúpiť do miestnosti a čakať na vaše oči, aby upravili alebo horšie, čakaj na nastavenie a skončí na elegantný something.Causes slabých zraku: Teplo a slabosť mozgu je hlavnou príčinou slabého zraku. Vidieť zastretý alebo dim z očí krátky pohľad a Long zrak horí v očiach zalievanie očí tiaže hlavy počas štúdia Trvalé nachladnutia Ak chcete zobraziť objekty na dlhú vzdialenosť, ale nie sú schopní vidieť objekty v blízkosti, alebo vidieť predmety v okolí, ale nie je schopný Pozrite sa na predmety dlhodobej distanceNatural Opravné prostriedky na zlepšenie vášho zraku: - Skontrolujte, Triphala vody pridaním 25gms o Triphala v 500gms vody vo večerných hodinách v sklenenej alebo hlinenej nádobe. V dopoludňajších hodinách, prefiltrovať a umyte si s ním oči. Vyplňte si ústa vodou a nafúknuť. Teraz posypeme voda do očí. Urob to trikrát denne najlepšie ráno, popoludní a večer, aby sa vaše oči svieže. Robiť to na pár mesiacov zlepší vaše videnie. Zlé videnie je tiež príčinou, kedy príjem vitamínu C postráda. Pomarančová šťava je dobrá voľba, toto zlepšiť, pretože je bohaté na vitamín C. mrkvovej šťavy Pite dvakrát denne. Potom, čo jedlo, umyte si ruky vodou, bez utieranie trieť obe ruky a votrite index a prostredný prst zo strany nosa smerom k strane ucha, na očiach 8-10 krát denne najmenej po dobu jedného roka pri liečbe všetky vaše problémy s očami. Jesť špenát pomôže pri prevencii rôznych očné problémy, pretože obsahuje karotenoidy. Jedzte orechy denne po dobu niekoľkých dní k zníženiu očnej slabosť. Môžete si tiež vziať kokos denne alebo dvakrát týždenne, aby sa zabránilo mnohých očných ochorení a zlepšuje zrak. Príjem špenátu denne v potrave bežnej pomáha pri čistení krvi, zvyšuje hladinu hemoglobínu a zlepšuje chybný zrak. Denné masírovanie chodidiel a prstov nôh s horčičným olejom zlepší váš zrak. Fyzická cvičenie: - Je dôležité si uvedomiť, že cieľom týchto cvičení je, aby sa oči svaly pružnejšie a vyhnúť sa napätie. Najprv sa snažte cítiť vaše oči: sú napäté? Ak áno, snažte sa cítiť, kde presne a relaxovať túto oblasť. Pozrite sa na objekt, ktorý nie je ďaleko od vás, a presunúť svoje oči: desaťkrát hore a dole a desaťkrát zľava doprava, potom v kruhoch 5 krát. Vezmite kus papiera s bodkou na jeho hornom okraji.