Inverzia terapia je metóda zmiernenie bolesti chrbta, ktorá zahŕňa visí hlavou dolu alebo invertovanie tie body na naklápací stôl. Inverzia terapia využíva gravitáciu, aby sa tlak na kĺby v dolnej časti tela. Visí hlavou dolu pomocou inverznej tabuľky spôsobí kĺby v tele, aby sa stal načítaná v inverznom spôsobom, než je tomu pri vzpriamenom postoji. V istom zmysle, inverzia terapia je forma trakcie, pomocou gravitácie a telesnej hmotnosti k pretiahnutie chrbtice. Táto trakcie pomáha zmierniť tlak na zadné kotúče a ligaments.Those, ktorí sú fanúšikovia inverzie terapie si všimli nielen zníženie bolesti chrbta, ale tiež to, že inverzia terapia môže pomôcť deformované disky vráti k normálu. Povolenie disky vrátiť do normálneho tvaru znamená menší tlak na nervové korene, ktoré pretekajú týmito diskami, čo zaisťuje nižšiu bolesti chrbta a menej uvedenej bolesť oblastiach tela, ako sú nohy a panvovej oblasti. Ľudia, ktorí používajú inverziu terapiu sa tiež uvádza, že napäté väzy možno liečiť, a že zníženie tlaku zažil na inverzný tabuľky tiež zmierňuje pain.Inversion terapia môže byť užitočné pre zranenie krížovodriekové spoločné. Krížovodriekové kĺb je v dolnej časti chrbta, kĺbov tvorené dvoma silnými väzy spájajúce sacrum, trojuholníková kosť, na ILEA, páka typu kosti sa nachádza na oboch stranách panvy. Spoj je povinnosť niesť všetky bodys hmotnosti, keď človek stojí vo vzpriamenej polohe. Pokiaľ dôjde k zraneniu, môže krížovodriekové kĺbu môže spôsobiť intenzívny bolesti chrbta, občas i nôh a bolesti v slabinách, a môže robiť jednoduché pohyby difficult.The krížovodriekové kĺb môže byť zranený v mnohých spôsobmi a mnoho z týchto úrazov môžu byť kandidátmi na liečbu pomocou inverzie terapie. Pády a dopravné nehody mohlo poškodiť väzy, ktoré spájajú krížovodriekové kĺb. Tehotenstvo môže taktiež spôsobiť, že väzy v tomto kĺbe sa pretiahnuť. Sacroiliac kĺb je stabilný spoj, v ktorom je malý pohyb, ale väz napätie umožňuje pohyb v kĺbe, čo spôsobuje, že kosti sa pohybovať proti sebe a umožňuje pohyb vplyv na chrbticu. Inverzia terapia môže pomôcť napäté väzy liečiť, a zníži množstvo bolesti, človek zažíva, keď trpia väz napätie v krížovodriekové joint.The krížovej kosti môže tiež dôjsť k poškodeniu. Krížová kosť je kosť, ale to je kosť, ktorá sa skladá z taveného diskov. V nehôd, môžu byť tieto disky sa zlomil. Niekedy, kosti nie sú spojí správne a v niektorých prípadoch môže byť degeneratívne ochorenie ovplyvniť disky v krížovej kosti. Sily gravitácie došlo počas inverzie terapia môže zmierniť tlak na týchto diskov, rovnako ako na kĺbe ako celku, podpore hojenia a úľavu od bolesti. Vzhľadom k tomu, zástancovia inverzia terapia môže tiež dôjsť k zmene tvaru svojich diskov počas inverzie, mohlo by to byť prospešné pre tých, ktorí zažili zmenu v ich diskov kvôli chorobe. Tým, že jednoducho k zmierneniu tlaku na problémových diskov v krížovodriekové kĺbu, môže inverzia terapia môcť podporiť liečenie a ponúkajú úľavu od bolesti.