mestský život bol vždy výber z mnohých ľudí, ktorí chcú zostať v kontakte so svetom. Mesto, po tom všetkom, je centrom intelektuálneho života, na ľavom brehu Paríža, bol kedysi útočiskom Picassa, kde revolúciu v moderné umenie, veľké umenie Shakespeare bol produkt metropoly, aj veľký Einstein bol inšpirovaný vlaky. A napriek tomu, mestský život nie je vždy ľahké. Nanajvýš život v metropole nedáva veľa času na odpočinok a relaxáciu, s výnimkou v podobe televízorov. A zatiaľ čo mesto je rajom pre chytré hlavy, jeho tiež zdanenie a ohromujúci miesto. Čo je horšie, stres moderného mesta priniesť značné namáhanie národmi ústnu hygienu. Okrem jednoduchých zuby problémy, ktoré vyžadujú dyha alebo implantát korunu, štúdie ukazujú, že strata pamäte je tiež stretávajú ľudia so zlou ústnu hygienu. S stres ovplyvňuje osídlia stomatologickej starostlivosti sa zhoršuje s vekom súvisiace problémy, ako je strata pamäti, demencie a Alzheimerovej choroby. Zuby a MemoryResearchers verí, že patogén volal Porphyromonas gingivalis, ktorá spôsobuje zápal ďasien môže spôsobiť zápal v orgánoch tela. Baktérie v zapálených ďasnách ísť do krvného riečišťa a cestovať do mozgu. Keď sa dostanú do mozgu, môže dôjsť k poškodeniu tkaniva, a ovplyvniť vašu schopnosť pamätať si. Dobrá ústna hygiena zabrániť pamäti LossRemember, že myseľ je obmedzená stroj. S vyčerpávajúci život v meste, môže myseľ ľahko unavia a stratí pamäť. Okrem starostlivosti o mozgu, precvičovanie dobrej ústnej starostlivosti pomôže výrazne zabrániť strate pamäti. Rovnako tak bude pre ostatné zuby problémy, ktoré by vyžadovali extrakcii zuba alebo implantátu koruna sa vyhnúť. Tak, ako sa starať o svoje zuby? Tu je to, čo môžete urobiť: Majte zdravé ďasná kefovanie a používanie dentálnej nite pravidelne. Dont daj do vyčerpania. Uistite sa, že predtým, než sa pustíte do postele v noci ste kartáčovaný zuby už. Vyplachovanie úst s ústnou vodou môžu tiež pomôcť udržať rast baktérií na uzde. Obmedzte sladké príjem potravy. Majte na pamäti, že aj malé množstvo sacharózy už môžu humbuk sa baktérie v zuboch. Takže, uistite sa, že nedošlo k sladkých potravín a čo najviac dont občerstvenie na sladké, pretože je to často počas desiaty, že ľudia nedokážu čistiť zuby. Zvýšenie Vitamín C spotreba. Vitamín C bohaté potraviny, ako sú citróny, pomaranče a iné citrusové plody pomáhajú udržiavať zdravé guma. Zodpovedajúce množstvo vitamínu C v tele, zápaly ďasien zabrániť. Dont fajčia a pijú príliš veľa alkoholu a kávy, pretože škvrna zuby a narušiť zubnú sklovinu. Ak máte cukrovku, po ošetrení poslušne ako nekontrolovaný diabetes môže spôsobiť infekcie ďasien. Postupujte podľa týchto tipov a môžete výrazne zlepšiť nielen svoje zdravie ústnej dutiny, ale vaše duševné zdravie rovnako. Vezmite na vedomie, že aj jednoduchá úloha čistenie a ísť do svojho zubára pravidelne môže silne meniť, ako si myslíte, a pamätať si.