Nízky počet spermií (oligospermia) je jednou z príčin mužskej vyprahnutosti. Aj keď to trvá len jedna spermia oplodniť vajíčko (vajíčko), šanca na jedinej spermie dosiahnutie vajcia sú veľmi nízke. Z tohto dôvodu majú nízky počet spermií znížiť vaše šance na získanie váš partner tehotná. Nižšia je počet spermií, tým väčšia je pravdepodobnosť, budete mať problémy s otcom dieťaťa. Ale liečba mužskej neplodnosti pripojeného k nízkym počtom spermií môže pomôcť. Urológovia sú kvalifikovaní v vyhodnotiť mužov s poruchami plodnosti a môže odporučiť liečbu. Spermie hrá dôležitú úlohu pri vytváraní nového života. Lesk a množstvo spermií v ejakuláte sú ďalšie čakajú významné faktory, ktoré majú vplyv na počatie. Nízky počet spermií sa premieta do zložitosti poňatie. Niektoré z bežných problémov, ktoré ľudia trpia je nízky počet spermií, spermie nezdravé, množstvo a kvalita sperm.Tips lepší a zvýšiť nízky počet spermií, ktoré hlavnou príčinou mužskej neplodnosti is.Causes pre málo spermií Count1. Fajčenie, nadmerná konzumácia alkoholu intake.2. Cez vypätie fyzicky a mentally3. Zinok deficiency4. Infekcie, ktoré sú vo prostaty gland.5. Chybne genitálne organs.6. Anabolické steroidy useSymptoms s nízkym počtom spermií široký a nepravidelný nálady iracionálne správanie Zvýšená agresivita (steroidné alebo roid zlosť) podráždenosť Zvýšená sexuálnej túžby (libida) u mužov a u žien niekedy DepressionTreatment Low Sperm Count1. Prepnúť na zdravšie, spravodlivé strava bohatá na zeleninu a celých grains.2. Pravidelne cvičte. 3.. Pokúste sa znížiť stress.4. Udržujte váhu off, ak sú ťažké, stratiť prebytočné weight.5. Nie smoke.6. Znížiť alebo vylúčiť konzumáciu alkoholu. Zvýšte svoju Tips1 počet spermií. Mať sex a masturbujú tak často - čím viac krát vyvrcholiť, tým menej pevná vaše spermie. Udržujte medzeru 3 dni medzi dvoma po sebe idúcimi ejaculations.2. Zdržať návyky ako je fajčenie, konzumácia alkoholu atď - Alkohol pôsobí na funkciu pečene, ktorý, podľa poradia, spôsobí herec zvýšenie hladiny estrogénov. Dokonca dva alkoholické nápoje denne bude mať dlhodobé účinky na spermie production3. Pravidelne cvičte. Cvičenie vášho PC svaly vám pomôžu strieľať ďalšie ako inokedy before.4. Jedzte výživnú stravu - stravu, ktorá je s nízkym obsahom tuku a vysokým obsahom bielkovín, zeleniny a celozrnných výrobkov je dobré pre vaše zdravie a vaše spermie. Vyhnite sa horké, sťahujúce a pikantné jedlá. Znížiť kofeín intake5. Vyvarujte sa zahriatie semenníkov - nosiť voľné, šortky bavlnené boxerky, držať sa stranou od horúcej kúpeľa a saunas6. Stratiť prebytočné hmotnosti, ktorý sa snaží vyvolať testosterónu /estrogén inequitys.Home prostriedky pre zvýšenie svoje spermie Count1. Drž sa ďalej od cigariet a alcohol2. Cvičenie jogy a meditácie sa stresu free3. Snažím sa cvičiť regularly4. Snažte sa udržiavať trojdňový rozdiel medzi dvoma po sebe idúcimi ejakulácii zostať fertile5. Vyhnite horkú, pikantné a kyslé foods6. Vyhnite tesné spodky poskytujú okolité klímu pre testicles7. Bavte sa dobre masážne terapia s bylinnými olejmi na zlepšenie krvného circulation8. Voľné nadmerné weight9. Mať zdravú stravu obsahujúcu celé zrná a zeleninu bohaté na bielkoviny a vitamins10. Sperm úrovne sú na najvyššej úrovni, ráno a popoludní, takže je výborný čas na milovanie.