Bez cukru použitá v potravinách zvyčajne obsahuje umelo syntetizované zlúčeniny. Umelé sladidlá sú niektoré časy získané z určitých druhov ovocia, bobule, zeleniny a húb. To je často inzerovaná používať ako náhrada za cukor a spríjemniť si potraviny, ktoré si consume.It chutí jesť čokoládu s týmito umelými sladidlami. Maltitol je cukrový alkohol, ktorý sa používa ako náhrada vo väčšine cukríky a čokolády. To môže tiež zahŕňať xylitol, manitol a sorbitol obsah v nich. Dajte si pozor na vedľajšie účinky týchto produktov. Sú dobré chuti a nahrádza cukor, ale v rovnakom čase, je jesť vo veľkom množstve bude mať laxatívny účinok tiež. Každá vec, ktorá sa jej v správnom množstve je v poriadku a nemajú ich v excess.It bola najprv vynájdená, aby bolo možné odvolať tie s sladké, ale majú problémy, ako je cukrovka. Chutí ako cukor a nezbavuje kalórií alebo metabolizovať. To tiež pomáha predchádzať problémom, ktoré môžu mať iný múdry došlo v dôsledku bežných cukrov, ako je zubná dutiny, cukrovka, obezita a srdcové problémy. Aby sa predišlo týmto ochorení a upokojiť vaše chuťové poháriky non výživná sladidlá boli zavedené. Cukrové alkoholy, ktoré bolo zistené, že je výhodné nahradiť cukor pre zníženie glykemickej reakcie, znižuje zubný dutiny, a zníženie príjmu kalórií. Tieto sa vyskytujú v prírode v mnohých druhoch ovocia a zeleniny, ale sú najviac konzumované v bez cukru a so zníženým obsahom cukru foods.It je ale zrejmé, že všetko, čo nie je prirodzené bude mať vedľajšie účinky, keď je prijatá vo veľkom množstve. Medzi non výživných sladidlá, aspartam môže mať vážne účinky, ako je bolesť hlavy, únava, vracanie, závraty, nevoľnosť, kŕče a zmeny nálad. V dlhodobom horizonte môžu mať katastrofálny dopad, ako je rozmazané videnie, úzkosti, depresie, bolesti svalov, lupus, rakoviny a viac sclerosis.Saccharin je ďalšia náhrada cukru, ktorý má vedľajšie účinky. Niekoľko štúdií ukázalo, že konzumácia môže viesť k rakovine močového mechúra, hnačka, ťažkosti s dýchaním, bolesti hlavy a kožné vyrážky apod Preto majú také náhrady až do výšky a teraz chuť. Rôzne sortiment potravín sú k dispozícii všetko, čo potrebujete na raňajky, obed a večeru. Niektoré vybrané on-line obchody nesú cukrík, čokoládu, piť zmesi, proteínové tyčinky, dezerty a mnoho ďalších delikátna občerstvenia. S takým obrovským množstvom báječný potraviny bez cukru, iste nájdete všetko, čo potrebujete, aby vaše chuťové poháriky spokojný.