Krvný obeh zohráva dôležitú úlohu v našom bytí. Za účelom, aby zostali zdraví, že je veľmi dôležité mať dobrý krvný obeh. Správne krvný obeh pomáha pri prenose živín a kyslíka do rôznych častí tela. Nedostatok dobré prekrvenie spôsobuje ochorenie v dôsledku škodlivých cudzorodých častíc v pasci tissue.Many z nás nemajú žiadnu predstavu o hodnote dobrého krvného obehu. Niektoré bežné problémy, ktoré môžu čeliť bez riadneho prekrvenie sú: Hypertenzia: bežný problém nájsť u mnohých ľudí prevažne stredného veku a starších ľudí. To sa deje preto cholesterolu plakety sú uložené pozdĺž stien tepien, čo ju stuhnúť. Kŕčové žily: To sa stane, keď sa steny ciev stráca svoju elasticitu. Nedostatok pohybu, zvyšuje vek, nezdravé jedlo len pridáva na napätie stupňujúci sa tohto problému z jednej nohy na druhú -. Zlepšuje krvný obeh Calendula známy ako Calendula officinale je dôležitým zdrojom pre zlepšenie krvného obehu. Tamari Bancha čaj pomáha pri neutralizácii kyslej krvi stav. Tento čaj tiež zlepšuje krvný obeh, ktorý na oplátku zmierňuje únavu. Ginkgo biloba má tiež schopnosť zvýšiť krvný obeh v mozgu končatín. Zvyšuje ostrosť mysle, vo vzťahu ku všetkým vekových kategórií. Cibuľa tiež môže zvýšiť hladinu krvného obehu, ako aj uvoľnenie svalov. Hydroterapia tiež známy ako teplú a studenou sprchou funguje dobre aj na zlepšenie krvného obehu. Jednoduché cvičenia ako je chôdza, čo niekto môže urobiť, je jedným z najjednoduchších spôsobov, ako zvýšiť krvný obeh úrovni. Cvičenie tiež zvyšuje krvný obeh, ktorý pomáha svaly a iné tkanivá. Stáva sa tiež, rozvíjať a zlepšovať naše krvný obeh. Lepšie krvný obeh pomáha upravujúce produkciu hormónov, rovnako ako bojuje miernej depresie, sexuálne nezáujem a menštruačných problémoch. Masáž, ako mnohí z nás majú tendenciu vnímať je akt relaxácie, ale je to viac než to. Dotyk rúk a nôh na vhodných miestach upokojuje vaše svaly a kĺby, zmierňuje stres, rovnako ako zlepšuje krvný obeh, ktorý pomáha telu v mnohých ways.Herbal Opravné prostriedky pre chudobné krvný obeh: - 1. Cesnak - Cesnak možno začleniť do svojho jedálnička odvrátiť choroby a neduhy. Cesnak prirodzene znižuje krvný tlak a je mimoriadne účinný s jedincami, ktorí trpia cukrovkou. Je antiseptický a môže pomôcť znížiť hladinu cukru v krvi, ale je tiež prospešné pre vaše obehového systému a môže znižovať hladinu cholesterolu a krvný tlak, ako well.2. Ginkgo, cesnak a zázvor je tiež veril na zlepšenie krvného obehu. Okrem zlepšenia pamäti, ginkgo zvyšuje prietok krvi do mozgu a posilňuje cievy a srdce. V štúdii z roku 2004 vykonanej Komisiou E Nemecka, skupina špecializujúca sa na alternatívnu medicínu, bolo zistené, že ginkgo môže pomôcť pri liečbe kŕčových žíl a zlepšujú krvný circulation.3. Čučoriedky (alebo čučoriedka) sa tiež používa na liečbu prirodzene problémy s krvným obehom. To sa zvyčajne nachádza v lese, ale možno niekedy nájsť v poliach blízko lesov. Okrem toho, že problémy liečbe porúch obehových, môže čučoriedky byť prospešné pri liečbe mnohých očných problémov.