Bez ohľadu na to, čo vám niekto povie, existujú fyzické abstinenčné príznaky, keď prestanete fajčiť marihuanu. Som si istý, že ste počuli príslovie: "Je to všetko v mysli" a do istej miery sa snažia prestať fajčiť marihuanu je o mentálnej kontrolu. Avšak, to by bolo zlé, aby som povedal, že je to ľahké a že netrpia chute. Preto sa v tomto článku by som chcel predstaviť vám niekoľko jednoduchých krokov, nasledovať pomôcť prestať fajčiť burina! 1) Ak ste pravidelne fajčil trávu na dlhšiu dobu, je to blízko na nemožné vzdať absťák. V skutočnosti by som poradiť proti nemu. Ak fajčíte docela často, bude dávať až na mieste, aby bolo oveľa, oveľa ťažšie. Aby bolo možné prestať fajčiť marihuanu úplne by som naznačujú, že pomaly Pomer seba a znížiť až nakoniec môžete úplne stop.2) Zvážte, kto sú vaši skutoční priatelia. Deväť z desiatich, ak ste fajčiar burinu, väčšina z vašich priateľov sú príliš. Pamätajte, že vaše rozhodnutie prestať, a preto vaši priatelia nemôže byť zodpovedný za svoje činy. Jasne, že môže byť trochu ohľaduplnejší okolo vás, ale vy nerobíte sami žiadnu láskavosť tým, čelia pokušeniu každý deň. To, aby sa čas, aby sa nové známosti a friends.3) starať o svoje zdravie. Skúste výrub mastných jedál, pite veľa vody a získať veľa fyzickej aktivity. Hormóny cvičenie a mať zdravé telo uvoľnenie môže byť váš nový liek. Často, keď sa ľudia snažia prestať fajčiť marihuanu, cíti sa prázdny, pretože už majú vysokú na čo tešiť. Spech seratonin cez vaše telo po dobrú prácu-out môže byť často v porovnaní s pocit, že ste si po sexe! 4) Nájsť ďalšie veci pre pobavenie seba. Keď som sa konečne podarilo prestať fajčiť marihuanu, bolo to preto, že som si sám obsadené. Stal som sa trháky najcennejšie zákazník. Som sa ponoril do DVD, Xbox hry, a dokonca aj sledovať veselé klipy na YouTube. Spočiatku budete musieť nájsť rozptýlenie, ako udržať obe ruky a myseľ obsadené! 5) Návšteva lekára, ak máte. Väčšina ľudí sa bojí diskutovať o ich zvyk burín pred ich GP, majte ale na pamäti tento rozhovor bude úplne dôverné. Často, ak sa snažíte prestať fajčiť marihuanu po rokoch zneužívania, je nesmierne ťažké. Musíte sa vysporiadať s chute, stres, úzkosť, av mnohých prípadoch dokonca záchvaty paniky. Váš lekár môže byť schopný predpísať nejakú krátkodobú pomoc v podobe legálnych drog. Aj keď by som odporučil vyhnúť sa tak si to ty, že existuje možnosť, ako sa dostať závislý na iný liek!