Cvičenie je v podstate dôležité pre zdravie dieťaťa. Jeho prvé cvičenie, samozrejme, bude zdravotná sestra v náručí. Po mesiaci či dvoch, keď sa začne menej spánku počas dňa, bude to poteší valiť a kopať okolo na pohovke: to teda bude používať svoje končatiny voľne, a to sa robí na čerstvý vzduch, to je všetko výkon vyžaduje v tomto období. Postupom času sa však bude dieťa robiť svoje prvé pokusy chôdze. Teraz je dôležité, aby žiadna z mnohých plánov, ktoré boli navrhnuté naučiť dieťa chodiť, by mali byť prijaté na motokáry, predné reťazca, atď, ich tendencia je škodlivý, a plochosť na hrudi, stiesnené pľúca, skreslené chrbtice a deformované nohy, tak veľa zla, ktoré často vznikajú v takých praktík. To sa vysvetľuje tým, kostí v detstve je pomerne mäkký a poddajný, a ak predčasne vystavený týmito contrivances niesť váhu tela, dávajú rovnako ako elastické tyče ohýbanie podľa hmotnosti a ako prirodzený dôsledok sa zakrivené a skreslený. Je veľmi dôležité, že mladý a skúsený Matka by mala spomenúť, túto skutočnosť na začiatku úsilia dieťatko chodiť prirodzene hľadel jej s takou radosťou, že bude vhodné podporiť a predĺžiť ich pokusy bez akéhokoľvek pomyslenia na zlé správanie, ktoré môžu byť podnetom, preto mnohí z rodičov musel smútiť nad deformitu, ktorá má sama vytvorila. To môže byť tiež tu poznamenať, že ak sa taký skreslenia je aktuálny všimol, že je schopný korekcie, a to aj po viditeľné zakrivenie došlo. Pri použití týchto prostriedkov, je potrebné napraviť, aby sa občerstviť rámček a podporovať dieťaťa celkový zdravotný stav (denne ponoriť do studenej kúpeľa alebo špongiou so studenou slanou vodou sa nachádza Signall neúčinne) a odstránením pôvodnú príčinu narušenia nikdy dovoliť, aby sa dieťa dostať na nohy. Jediný spôsob, ako dosiahnuť na druhý zámer je, aby obe nohy do veľkého skladovania, čo bude účinne odpovedať na túto účel, zatiaľ čo v rovnakom čase, nebráni sa slobodným a plným cvičenie svalov na nohách. Po niekoľkých mesiacoch, ktoré sledujú tento plán bude končatiny možno nájsť už deformované kosti, aby získali pevnosť a silu svalov, a dieťa môže byť povolené, aby sa na jeho nohy opäť bez akejkoľvek nebezpečnosti udržiavať alebo obnovenie zlo. Najlepší spôsob učí dieťa chodiť, je nechať ich učiť sám, a to to bude robiť dosť ľahko. Najprv sa plaziť o: toto cvičenie každý sval v tele, neuvádza únavu dieťaťa, hodí žiadnu váhu na kostiach, ale dodáva silu a silu, a preto je veľmi užitočné. Po chvíli, ktorá má moc, bude to chcieť robiť viac: bude usilovať o to, zdvihnúť sa na nohy vďaka podpore zo stoličky, a keď sa nepodarí znovu a znovu vo svojich pokusoch, bude to ešte vytrvať, kým sa dosiahnuť toho . Tým sa naučia najprv zvýšiť sa od podlahy, a za druhé, stáť, ale nie bez toho, aby držanie objektu, na ktorý sa má zhabané. Ďalej sa bude vyrovnávať sám bez držania, a bude hrdo a so smiechom ukazujú, že to môže stáť samostatne. Strašná však doteraz pohybu končatiny bez podpory, sa chopí stoličku alebo čokoľvek iného pri tom, keď sa odváža postupovať, pokiaľ ide o obmedzenie jeho podporu dovolí. Táto malá dobrodružstvo sa bude opakovať každý deň so zvýšenou radosti, keď po mnohých pokusoch, bude sa cítiť istý jeho moci vyvážiť seba, a bude kandidovať sám. Teraz lehota je potreba pre postupného seba-učenie, pri ktorom sa svaly a kosti sa posilnila, a keď konečne vyzvaný na udržanie hmotnosti tela, plne schopný robiť tak. Cvičenie počas detstva. ------------------------- Keď dieťa získa dostatočnú silu, aby podnikli aktívne cvičenie, môže sotva byť príliš pod šírym nebom vzduchu, tým viac je zvyknutá na to, bude schopnejší sa bude niesť premenlivosti klímy. Deti tiež musí byť vždy umožnené pobaviť podľa ľubovôle, pretože bude mať vo všeobecnosti tento druh a stupeň výkonu, ktorý je najlepšie vypočítanej podporovať rast a vývoj organizmu. Vo neobmedzené zhovievavosť svojich mladíckych športu, každý sval v tele je v jeho podielu aktívneho pohybu a voľný rast, vitalita a zdravie sú výsledkom. Ak však dieťa je jemná a strumous a príliš slabé, aby sa dostatok cvičení na nohy, a do takej ústavy dýchanie čistého vzduchu a cvičenia sú nevyhnutné pre zlepšenie zdravia a bez nich všetky ostatné snahy zlyhajú , jazda na oslovi alebo poníka tvoria najlepší náhradou. Tento druh cvičenia sa vždy nájsť nekonečné službe jemnými deti; to baví myseľ a vykonáva svaly celého tela, a predsa tak jemným spôsobom, prinútiť trochu únavu. Cvičenie na koni, ale sú veľmi užitočné najmä tam, kde je tendencia v ústave na pľúcnu spotreby, a to buď z vrodenou alebo náhodné príčiny. Je tu výhodné, ako aj ich vplyv na celkový zdravotný stav, ako je viac priamo na pľúca samotnej. Nemôže byť pochýb o tom, že pľúca, rovnako ako svaly tela, získať silu a zdravie funkcie cvičením. Teraz sa pri jazde túto verziu, a bez veľkého únavu organizmu. Voľný a vyvážené rozširovanie pľúc plným inšpirácie, nutne dochádza, čo zachováva ich zdravú štruktúru, vďaka tomu, že sa vzduchové priechody otvorené a predchádzajúce, ale zabraňuje preťaženiu v pľúcnom obehu, a zároveň poskytuje úplne pre nevyhnutné chemické pôsobenie na krv, tým, že mení v každej veci dýchanie, dostatočná časť celého vzduchu v pľúcach, všetky objekty veľký význam, a všetky, ktoré je možné podporovať, viac alebo menej, a prostriedky na otázka.