Zabudnutie schôdzky je spoločné utrpenie mnohí z nás stretávajú, ale ak je to v kombinácii s pravidelným zobrazenie otáľania, podráždenosť a problémy v sústredení potom možno budete musieť pochopiť dospelých poruchou pozornosti. Aj keď si možno myslíte, že táto porucha je len dôsledkom nedostatku vôle urobiť určitú úlohu, to nemá nič spoločné s vôľou, ale základné chemické problém v riadiacej funkcie mozgu. Základným problémom dospelých poruchou pozornosti a je rovnaký ako je u detí postihnutých touto poruchou, ako je nedostatok koncentrácie, neschopnosť riadiť sa pokynmi a ďalšie. Avšak, pre dospelých príznaky ADHD sú oveľa jemnejšie, keď sa prezliekol do každodenných zmätkov by sa dalo čeliť pri vykonávaní rutinných úloh, ako je organizovanie svoj dom dobre alebo nie je schopný urobiť rozhodnutie. Jedným z najčastejších mýtov je možné mať k Adult ADHD je, že dospelý nemôže trpí touto poruchou, ak trpeli rovnaké choroby ako dieťa. To je úplne nepravdivé, ako dospelý ADHD môžu mať vplyv na ľudí, ktorí mali veľmi normálne detstvo. Len málo z najčastejších príznakov prežíva v dospelosti poruchou pozornosti je nedostatok koncentrácie, ktoré môžu byť zaznamenaná územného plánovania z vzoru v jednotlivcov, ktorí majú problémy nasledujúce konverzácie. Oni tiež nemôže dokončiť úlohy a môžu sa rozptyľovať, alebo zábudlivý, ktoré môžu viesť k vzniku chýb alebo neúplné práce. Problémy v základných úloh týkajúcich sa organizácie, je tiež jedným z najčastejších príznakov ADHD pre dospelých, v ktorom táto osoba nebude môcť organizovať aj základné domáce alebo kancelárske priestory a bude odkladať také úlohy, aby sa zabránilo realizáciu takýchto projektov. Hoci hyperaktivita je veľmi ľahké rozpoznať u detí trpiacich ADHD, bude pre dospelých príznaky ADHD hyperaktivity prejavuje rôzne v dospelosti bude nepokojný a plný nervózny energie. Majú intenzívny zmeny nálad, ktoré im nudiť a podráždený a nemôže len tak sedieť a relaxovať. Impulzívne správanie je tiež spoločný faktor, ktorý je vidieť u ľudí postihnutých dospelých poruchou pozornosti, pretože ich núti klásť otázky z rozmaru a prerušenia alebo iné veci, ktoré vyhŕkla neskôr ľutovať. Účinky na osoby postihnuté touto poruchou môžu byť škodlivé pre zdravie, ktoré sa týkajú práce a financií a tiež v partnerských vzťahoch. Spôsob, akým možno riešiť dospelých poruchou pozornosti nie je ľahké, ale to zahŕňa jednoduché cvičenie, ako je svojpomoc a ako sa vzdelaní o tejto chorobe. Jeden môže tiež ísť dopredu riešiť tento stav tým, že cvičí základné organizačné schopnosti a minimalizovať stres v každodennom živote začleniť pozitívne zmeny, ktoré pomôžu, kto vyrovnať sa s príznakmi ADHD pre dospelých. Práca na tie sociálne zručnosti, ako je aktívne počúvanie, hovorenie a zastavil sa pred žiadajú o podporu sociálnej skupine alebo terapeut by sa mohlo ukázať, že je dôležité v liečbe dospelých s ADHD. Zahrnutie zdravšie rozhodnutie vo svojom živote ako dobrý spánok, môže zdravé stravovacie návyky a získať dostatok pohybu tiež pomôže v dlhodobom horizonte. Adult pozornosti porucha je jedna vec, ktorá by mohla vytvoriť sociálne handicap v živote jednotlivca, ak je ponechaná ignorovať alebo nespracovaný. Ale pozitívny prístup môže priniesť námahy úsmev na tvári človeka, ktorý má urobiť vedomé rozhodnutie vo všetkých ostatných aktivít.