To je naozaj dobrá otázka, a to naozaj záleží od mnohých faktorov. Jedným z nich je, že ak používate nejaký náhradnej nikotínovej, ktoré vám pomôžu prestať fajčiť, nikotín je stále vo vašom systéme, aj keď v skutočnosti nie sú fajčenie. Čo myslíš, že sa odstráni svoje chute? Ak sa chcete zbaviť nadobro nikotínu, musíte prestať používať náplasti, žuvačky a pastilky, než budete zbaviť z body.Unlike marihuany a iných drog, ktoré môžu pretrvávať v krvi a moči viac ako mesiac, nikotín môže byť z krvného obehu, v relatívne krátkom čase. V mozgu, to trvá asi štyridsať minút od posledného dymu a mnoho účinkov môže byť preč behom niekoľkých dní. Avšak, tam je ešte nikotín prítomný v iných častiach tela. Tento liek môže byť vo svojich tukových tkanivách, rovnako ako obličky, a tieto účinky budú aj naďalej viditeľná po celú dobu dva až tri týždne. Veľa to samozrejme záleží na vás, ako dlho fajčíš, koľko vážite, a aký druh životného štýlu máte, rovnako ako to, ako staré máte are.In mnohých prípadoch odborníkov vám povie, že nezáleží na tom, ako dlho trvá na odstránenie nikotínu z tela, len prvé tri dni sú naozaj dôležité pre vás. To je rozhodujúci čas, kedy vaše chute po nikotíne bude v ich najhoršie, a to je v tomto období, ktoré vaša potreba rozsvietiť bude najsilnejší. Ako viac dní prejsť, tým menej budete túži cigaretu, a tým menej času strávite okolo ostatných, ktorí fajčia, alebo prostredia, kde je pach fajčenia tým ľahšie bude be.There sú veci, ktoré môžete urobiť pre urýchlenie procesu eliminácie nikotínu z tela. Jedným z najlepších spôsobov, ako sa zbaviť nikotínu je piť veľa tekutín, viac, než si možno už piť. Čím rýchlejšie nikotínu je prepláchnuť z vášho systému, tým menej času budete mať chuť. Vo väčšine prípadov, ľudia budú musieť mať niečo do úst a jedlo môže chutiť lepšie, než to kedy urobil, keď si fajčil. Toto je rozhodujúci čas, kedy ľudia budú mať tendenciu jesť, aby sa pokúsil obmedziť svoje túžby, a mali by ste to urobiť. To vedie k nadmernej telesnej hmotnosti, a depresie. Ak musíte mať niečo do pusy, potom žuvačky, alebo prichádzala na slnečnicových semien môže byť vítaným alternative.There je veľké množstvo informácií o negatívnych účinkoch nikotínu má na vás, rovnako ako to, čo ostatné zložky v dyme sú zlé pre vaše zdravie. To môže zahŕňať arzén, formaldehyd, a dokonca aj metán, len aby sme vymenovali aspoň niektoré. Aj tie budú aj naďalej prítomný v tele, a to aj po poslednom rozsvieti. Môžete sa dozvedieť viac o tom, ako môže flush nikotínu a ďalších toxínov, kde sa fajčí z vášho systému. Než zmeníte svoj jedálniček a začať nejaké nové cviky, mali by ste sa vždy poraďte s lekárom.