V modernej dobe , musíme urobiť nejakú prácu alebo súvisiace veci veľmi dlho , a naše oči môžu trpieť veľa z tohto dôvodu . Napríklad , únavu očí je veľmi typické a spoločné reflexie týchto utrpenia . Aj keď je tu tendencia , že stále viac a viac ľudí sa sťažuje na výskyt pálenie očí , to nie je vážny problém a môže byť liečená a ošetrené nejakým spôsobom . V skutočnosti , táto metóda povedať , či máme namáhanie očí je veľmi jednoduché . Tam sú niektoré veľmi časté príznaky , ktoré sa objavia , ak trpíme zraku . Napríklad , bolesť očí , slzenie očí , suchosť , sčervenanie , rozmazanie , atď sú veľmi časté príznaky únavy očí . Ak sme si po veľmi dlhú dobu , môže sa cítime naše oči sú veľmi suchá a objekty v okolí sú veľmi rozmazané . Navyše, ak cítime tuhosť v našom krku alebo nemôžeme vidieť svetlé predmety priamo , môžeme tiež trpel zraku . Pokiaľ ide o koreň zraku , ľudia majú rôzne názory na to . Jedným slovom , únava je hlavný dôvod , prečo mnoho očné problémy . Ak sme čítali , alebo sa pozeral na niečo príliš dlho , bude naše oči veľmi unavený . A ak naše oči nemôžu zotaviť z únavy , budú vždy v stave napätia . Samozrejme , že aj ďalšie aktivity vedú k únave očí . Napríklad , môže konanie na veľmi dlhú dobu , alebo pracujú v príliš jasnom stave viesť k únave očí . Teraz , keď sme si uvedomili príčin únavy očí , by sme sa mali snažiť , aby sa zabránilo týmto trápia problémy . Ak máme pracovať v prednej časti počítačov , čítať alebo robiť niečo iné za veľmi dlhú dobu , mali by sme sa snažiť uvoľniť naše oči tak často , ako je to možné . Ako napríklad , môžeme sa zhlboka nadýchol , chodiť na chvíľu , a často blikať , atď v pravidelných intervaloch . Okrem týchto metód , mali by sme , aby naše pracovné podmienky , je príjemné a pohodlné , ako by svetlo byť ani príliš jasné , ani príliš slabé . Samozrejme , že by sme mali navštíviť naše očných lekárov v pravidelných časoch , najmä cítime určité nepohodlie v našich očiach .