To je veľmi bežné vidieť úzkosti a depresie vyskytujúce spoločne v rovnakom čase v jednej osobe. To je veľmi ťažké psychické dilemu. Avšak, v mnohých ohľadoch úzkosť a depresia predstavujú veľmi podobné základné procesy. V tomto článku sa budeme skúmať niektoré z symptomatiky úzkosti a depresie a diskutovať spôsoby, ktoré sú podobné a dissimilar.Depression a úzkosť sú pre začiatok, dva najčastejšie a základné psychiatrické diagnózy. To je veľmi bežné vidieť úzkostných porúch a depresívnych porúch čo-nastávať s inými diagnózami, ako sú poruchy, zneužívanie návykových látok, poruchy príjmu potravy a poruchy osobnosti. V skutočnosti, to je asi pravda, že každý človek prežíva pocity spojené s oboma úzkosti a depresie v určitých obdobiach svojho života, a často súčasne. Avšak, títo sú prirodzené a zdravé reakcie na ťažkých situáciách. Diagnostikovateľných úzkostné a depresívne poruchy začína dňom, kedy sa tieto normálne pocity sa objavujú v pomere s tým, čo sa deje vo vonkajšom svete, alebo vydržia oveľa dlhšie, než je normálne, že ľudia cítia, že toto way.Most ľudí sú oboznámení teraz s klasickými príznakmi depresie. Depresívne človek bude mať tendenciu sa cítiť smutný a späť. Budú mávajú narušenie spánku a chuti do jedla ani jesť a spať príliš veľa alebo príliš málo. Majú pocit, nemotivovaný a nešťastný, a nie sú schopní si veci, ktoré by normálne bavia. Depresívne človek cíti zhruba rovnako niekto bude cítiť po, napríklad, stráca zvláštny vzťah. Okrem toho, že tieto pocity smútku sa vyskytujúce na viac ako šesť mesiacov naraz, a dokonca ani nemusí byť vyskytujúce sa v spojení s akoukoľvek identifikovateľnou event.Anxiety je veľa rovnaký cesta. Každý cíti úzkosť z času na čas, najmä keď tvárou v tvár neistote. Všetci sme sa starať o našu bezpečnosť a bezpečnosť našich milovaných. Ale človek, ktorý spĺňa kritériá pre úzkostnou poruchou majú tendenciu cítiť týmto spôsobom po celú dobu, a zistíte, že je veľmi ťažké zbaviť sa týchto znepokojujúcich myšlienok a pocitov. Znovu, toto môže trvať oveľa dlhšie, než by väčšina ľudí normálne zažiť, a môže sa objaviť bez známej vonkajšej causes.These dva pocity dohromady môže byť veľmi znepokojujúce skutočnosti. Predstavte si, že ste sa cítil smutný a apatický, ale aj strach a rozrušenie. Toto je dnes prakticky kombinácia pocitov, a to najmä ak trvá dlhšiu dobu. A to nie je vôbec neobvyklé, že ľudia zažiť túto kombináciu pocitov. Ale mnoho ľudí sa cíti zmätení, keď sa to stane, a nie ste si istí, čo robiť. Niektorí ľudia budú uvádzať spôsob, akým som bol pocit ich lekára primárnej starostlivosti, zatiaľ čo mnohí sa budú domnievať, že táto informácia by nemala byť relevantné pre ich doctors.In skutočnosti, zmiešané úzkosť a depresia je spôsobená mnohých fyziologických chorôb. Ak ste alebo ste sa cítil týmto spôsobom, mali by ste si pohovoriť so svojím lekárom čo najskôr, aby on alebo ona môže začať testovanie niektoré z možných príčin svojho psychického stavu. Ak sa nič abnormálneho nájdený v dôsledku týchto testov, potom ďalším krokom je obrátiť sa na psychoterapeuta, ktorý vám môže pomôcť porozumieť a kontrolu nad týmito pocitmi.