Dynamická myseľ je dobrá myseľ, tak aby vaša myseľ záujem je dobrá súčasť starnutia dobre a žiť lepší život, ako si s pribúdajúcim vekom. Ak budete pokračovať v testovaní a obsadiť váš mozog s aktivitami, ako je ďalšie vzdelávanie a dobré diéty môžete zachovať vaše zdravé mozog. Rozšírte svoje obzory každý deň a účasť na akciách, ktoré si myslíte, na nohách a spracovávať informácie presne a rýchlo, bude mať obrovský rozdiel, ako si s pribúdajúcim vekom. Niekedy trochu viac úsilia je potrebné, ale naďalej rozširovať svoje duševné svaly sa oplatí vo veľkom štýle k skvelej učenia a pamäti skills.If by ste chceli zachovať zdravie vášho mozgu, ako ste veku, potom to vypočuť . Váš mozog tkanivo má tendenciu zmenšiť trochu, ako sa dostanete cez šesťdesiat, sa určitej oblasti zmenšuje viac než ostatní, ako frontálnom laloku, čo je časť mozgu, ktorá sa stará o duševnú spracovania, a hipokampe, kde sú vytvorené spomienky. Riedenie mozgu v oblasti kôry a zníženie bielej hmoty sú len niektoré z dôvodov, prečo mozgové poruchy sa vyskytujú v elderly.Changes v týchto oblastiach sú to, čo spomaliť kognitívne spracovanie, ktoré zvládne riešenie problémov, rozhodovanie a pozornosť. Všetky, ktoré majú tendenciu vädnúť, ako ste veku, ak nevykonávajú týchto regiónov tým, že vytvorí nové spomienky každodenné a umožňuje dobrý príjem čerstvého informácií. S tým, že, starnutie nemusí znamenať zníženie mozgovej aktivity. V skutočnosti mozog zmení silnejší a ostrejší, len keby si pokračoval používať it.For príklad, ak ste vášnivý čitateľ kníh v mladosti, a budete aj naďalej čítať veľa, ako starnete, rýchlosť čítania a množstvo informácií, že môžete spracovávať, ako budete čítať sa výrazne zvýši tak v "Cvičenie robí majstra," ste vlastne stále lepší, ako plynie čas. Väčšina našich schopností zvyčajne zlepší s odstupom času, vrátane. Ale nezabudnite, že ďalšie neduhy a ochorenie môže viesť k žiadnemu poklesu normálnou aktivitou v mozgu. Okrem čítania veľa, vždy som vziať HGH doplnok každé ráno. To mi pomáha udržať svoju myseľ ostré, a moja energetickej hladiny high.Simple veci, ako ďalšie vzdelávanie, môže zvýšiť duševnú stimuláciu mozgu a môže dokonca posilniť sietí mozgových buniek na pomoc predišiel duševné funkcie škodu. Fyzické opatrenia bolo známe, že vyvolávajú pozitívne účinky na mozog a fungovanie mozgu. Dostať sa do cvičebného režimu je tá najlepšia vec pre zdravie mozgu ako kyslík voľne pohybuje po celom tele a je veľmi užitočné pre správne fungovanie mozgu. Mať lepšie vnímanie seba samého a veriť tomu, čo robíte v živote veciach a presvedčenie, že prispievate k spoločnému dobru bolo známe, že zastaviť okrem úbytku kognitívnych funkcií u starších people.So znížiť vplyv degeneratívnych častí mozgu, bolo by šikovný naučiť sa sústrediť a robiť poctivo venovať pozornosť. Pobyt organizovaný a vziať si na čas, takže ste schopní sústrediť sa na prácu, ktorú vykonávajú. Najobľúbenejší je opakovanie. Tiež sa snažia svoje najlepšie, aby sa stresu tak nízke, ako je to možné, pretože napätie môže spôsobiť určité druhy straty pamäte. Tieto vyššie momenty môžu ísť úplne preč, ak trváte na výkone vášho brain.Don 't zabudnúť získať kvalitný doplnok proti starnutiu. Odporúčam si kúpiť HGH pre proti starnutiu programu. To je najsilnejší proti starnutiu. To bude držať svoje telo, rovnako ako vaša myseľ young.So urobí čokoľvek, aby aj naďalej svoje duševné pružnosti, a byť šťastný, aj keď zadáte vaše senior rokov. Keď sa pozriete na postojoch starších ľudí, vidíte buď ľudia s depresiou, alebo šťastný a naplnený ľudí. Snažte sa byť v druhej kategórii.