Čo by ste robili, keby ste mohli nájsť jednoduchý spôsob, ako ovládací prvok, ktorý Nízky počet krvných doštičiek? Všetci povedali, že si môžete robiť, čo chcete, pretože vaše návyky životného štýlu nemajú vplyv na počet krvných doštičiek. Váš lekár tiež opakovane povedal, nie je nič, čo vo vašom živote štýle, ktoré môžu zlepšiť alebo zhoršiť Váš zdravotný stav. To stačí vziať si lieky a dostať operáciu, ak nebudete reagovať na them.But pocit, že opak je pravdou, pretože sa domnievate, že ITP krvné ochorenie sa zhoršuje s niektorými zo svojich životných návykov. No to je! Prečítajte si 3 veci, ktoré môžu výrazne určujú, či Váš počet krvných doštičiek hladiny zostanú nízke alebo normálne. Kľúč k má normálny počet krvných doštičiek in je k udržaniu telesné zdravie. Musím sa ťa na niečo opýtať. Sú vaše doštičky naozaj jediná vec, ktorú chorý? Alebo ste ako celého človeka chorý? Ako ste odpoveď sa zobrazí, ak vaše chápanie zdravia a choroby je v poriadku. Ak vaša odpoveď znie "Som chorý", potom ste odpovedali správne. To je, koľko by reagoval: Ach, keby to nebolo pre moje doštičiek by som byť v poriadku! Ale pravda je iná cesta okolo. Pravda je: Ak ste boli zdraví, by Vaše krvné doštičky v poriadku. Teraz o tom premýšľať opatrne. Váš nedostatok zdravie je vlastne príčinou naše krvné doštičky, ktoré majú byť zničené. Ak ste pochopili tento koncept a absorbovať do svojej mysle, budete môcť pochopiť, čo urobiť pre idiopatickej Thrombocytopenia.You musí byť zdravé. Vy naozaj potrebujete pochopiť. To je najdôležitejšie, aby sa lepšie z akéhokoľvek ochorenia. ? Takže aké sú 3 veci, ktoré môžete urobiť (nad mnohými ďalšími), ktoré môžu drasticky, aby rozdiel v udržanie normálnej hladiny krvných Tu sú: 1) Byť spí od 09:30 PMIf budete spať po polnoci 12:00 nebude Vaše telo produkovať dostatočné množstvo kortizolu k ochrane krvných doštičiek. Plus, je melatonín produkovaný do 12:00 polnoci. Melatonín chráni pred poškodením krvných doštičiek. Melatonín je silný antioxidant. Bez Melatonín, bude zlé molekuly kyslíka oxidovať a poškodenia tisícok krvných doštičiek. 2) Do diétu s nízkym obsahom calories.Investigational myší, ktoré sú overfed majú sklon k vzniku nízkeho počtu krvných doštičiek. Cez zhovievavosť je jedným z moderných faktorov, ktoré sú odporné naša spoločnosť. A počet krvných doštičiek nie je exception.3) Stres - Rob všetko, čo môžu, aby neutralizovať účinky stresu. Môžete si ani predstaviť, ako stres môže znížiť vaše krvné doštičky. Ak chcete normálne krvné doštičky. To je dôležitý predpoklad. Jeden spôsob, ako proti účinkom stresu je pri účasti na dennej cvičebný routine.Remember, ak ste zdravá Vaše krvné doštičky budú zdravé. Neveríte mi? Existuje len jeden spôsob, ako to zistiť.