ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako bielenie zubov prirodzene a efektívne

Ak bielenie zubov prirodzene, pretože si unavený míňať toľko peňazí na bielenie zubov produkty? Bielenie zubov výstroje a postupy môžu byť veľmi drahé, zvlášť keď môžete vybieliť zuby zložiek nájdených v okolí domu. Teraz nemusíte tráviť šťastie na až budete nabudúce u zubára Ako bielenie zubov prirodzene! -1. Bielenie zubov prirodzene s jedlou sódou. Mnoho ľudí používa jedlá sóda na bielenie zubov, zubných lekárov a väčšina súhlasí, že jedlá sóda je účinná liečba. Niektoré zubné pasty tiež jedlá sóda ako prísada. Ak chcete používať jedlú sódu sám, daj to na vlhké zubnú kefku. Môžete tiež zmiešať jedlú sódu so zubnou pastou pre lepšiu taste.2. Použitie peroxidu vodíka bielenie zubov prirodzene, aj keď sa budete cítiť trochu pálenie na vaše ďasná. Swish okolo peroxidu vodíka vnútri úst na minútu alebo tak, a potom vypľuť peroxid vodíka von. Vypláchnite si ústa vodou dôkladne. Môžete tiež vymazať peroxid vodíka na zuby vatovým tampónom, ale uistite sa, že budete utierať zadnej strane každého zuba rovnako. Mali by ste vidieť belšie zuby v niekoľkých weeks.3. Jedzte jahody na bielenie zubov prirodzene! Jahody obsahujú bielenie zubov prostriedky. Môžete buď trieť jahody na zuby alebo kaše jahody a rozložil ich na vašich zubov zubnou kefkou. Uistite sa, že si čistíte zuby po tom, aj keď s fluoridom toothpaste.4. Urobte si malú misku, ktorá má veko a zmiešajte 1/4 šálky jedlej sódy a 1/4 šálky soli dať veko na misu a trepe sa. Vezmite si kefku na zuby a namočte ju v peroxidu asi minútu a potom sa ponorte kefka na zuby do zmesi. Scrub zuby asi 2 minúty. Vypláchnite ústa kefkou so zubnou pastou na asi 2 minúty a rinse.5. Po prvé, zmes jedlej sódy a jahody na kašu. Používajte mäkkú zubnú kefku a jemne šíriť zmes cez zuby. Dbajte na pokrytie všetkých vašich zubov. Nechajte zmes na päť minút a potom čistiť zuby ako obvykle s pravidelnou zubnej pasty odstráni jedlá sóda zmes bobule. Používajte mäkkú zubnú kefku a čistiť opatrne. Uistite sa, že to urobiť len raz týždenne, každý deň by mohla poškodiť smalt na zuby. Jedná sa o rýchly, lacný spôsob, ako jasnejšie úsmev! 6. Rýchly a jednoduchý spôsob, ako odstrániť povrchové škvrny na zuboch je zničiť jeden zrelej jahody na drť. Premiešajte lyžičkou jedlej sódy. Používajte mäkkú zubnú kefku šíriť zmesi na zuby. Nechajte pôsobiť 5 minút, a potom kefou s pravidelnou zubnú pastu odstrániť mix berry. Nezabudnite niť. Použiť zmes zuby častejšie ako raz týždenne. Pre rýchle mieste ošetrenia, ponorte vatovou tyčinkou do peroxidu a votrite do zubov. Môžete si tiež vziať capful peroxidu a svišťanie v ústach po dobu 1 až 2 minúty. Len sa uistite, pľuvať a vypláchnite ústa niekoľkokrát, takže nemáte žiadnu prehĺtať.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com