Udržujte váš tráviaci systém v dobrom zdravotnom stave, aby sa dal svoje žalúdočné ťažkosti preč! Poháre cmar zvýši váš zažívací trakt. Okrem toho, sa zabránilo potraviny, ktoré sú s vysokým obsahom kyselín a všetkých korenie. Obracajú sa, že je ťažké si na brucho. Pochopiť, ako gastrointestinálne funkcie systému pred vážením doplnok stravy na liečbu problémov. Je navrhnutý tak, aby extrahovať živiny z potravín, stráviteľné živiny do jednotiek dostatočne malé, aby sa vstrebáva (vitamíny, minerály, antioxidanty atď) a odstránenie odpadu products.Now, viete, čo je tajomstvo správne fungovanie tohto gastrointestinálneho traktu . Potraviny bohaté na enzýmy je to, čo budete musieť vymeniť svoj jedálniček s Ak je chýba v potravinách-source enzýmov, vaše telo si osvojí je z iných webov za účelom zúčastniť sa procesu trávenia. Je dobré nahradiť jedlo s zelená listová zelenina, kel, zelené gram namočené a surova, tvarohu, nepasterizované mlieko atď Hovorí sa, že enzýmy sú prítomné v nevarené potravinárskych výrobkov, takže ak máte prevarenej mlieko je zabíja enzýmy prítomné v nich. Podobne zelené gramov alebo iné obilniny namočené vo vode, bude mať dostatočné množstvo enzýmov v nich, ktoré sú pravdepodobne byť prítomná v balených a spracované potraviny. Tieto enzýmy pomáhajú rozkladať potravu a mangánu je len jedným z minerálov, ktoré pomáhajú z vášho enzýmov pri trávení. To nielen udržuje vaše tráviaci systém fungoval správne, ale tiež pomáha vstrebávanie základných živín. Pamätajte si, že zlé trávenie zvyšuje schopnosť bodys toxické zaťaženie a môže viesť k disease.You môžu mierne pretrepte a piť horúcu colu, piť 1 šálku vlažnej vody zmiešanej s 1 lyžička. jedlá sóda, škorica kôra. Vláknina a bielkoviny bohatá strava je nevyhnutná pre chudnutie ako potraviny bohaté na týchto živín môže udržať si plnšie dlhšie, a môže udržať váš tráviaci systém neporušený. Enzýmy prítomné v mliečnych výrobkoch využívať bez ohľadu na výhody, ktoré môžete získať z potravín, ktoré ste take.Herbs ako rebarbory koreňovej pôsobí ako preháňadlo, namiesto toho, aby užívanie tabliet vytvoriť podobný efekt, môžete použiť rebarbora. Za účelom povzbudenie chuti do jedla paprika sa používa. Pálenie záhy, poruchy trávenia a ďalšie žalúdočné ochorenia môže byť liečená bielej vŕbovej kôry. Brest kôra je vhodná pre hnačky. Ak máte kyslosť a srdcové pálenie, klzné tvaroh znižuje kyselinu v tráviacom trakte a pomáha pri liečení.