Behaviorálne terapia je intenzívny oblasti výskumu pre mnoho vedcov. Majú strávil celý život štúdiom a vytváranie teórie v tejto oblasti. Za posledných sto rokov došlo k mnohým podstatným zmenám z vedcov pracujúcich celého sveta. Dvaja známi vedci, Ivan Pavlov a B.f. Skinner nám dali niektoré z najzaujímavejších zo všetkých týchto teórií. Existuje veľké množstvo ľudí, ktorí počuli Ivan Pavlov a príspevky Urobil do oblasti behaviorálnej terapie. Tento článok sa bude diskutovať podrobnejšie teória, ktorá bola zavedená, rovnako ako niektoré z metód používaných na liečbu úzkosti v patients.If nie ste úplne oboznámení s behaviorálna teóriou, mali by ste najprv vedieť, že najviac Základným princípom je, že tým, že sa zameria na našich pôsobí potom môžeme ukázať dôvody a motivácie, ktoré viedli k našim správanie a opatrenia berieme. Ak sa pozrieme na ľudské správanie vôbec, potom je možné sa zamerať na určité druhy správania, ktoré vytvárajú stav úzkosti na osobu. Jedným z hlavných problémov v liečbe úzkostných porúch je, že existuje také množstvo v rozmedzí od správania, ktoré spôsobujú úzkosť. Rozmanitá povaha týchto príčin bol problém, pretože to zabránilo terapeutov z formulovanie spôsob, ako sa vysporiadať s úzkostné stavu takým spôsobom, že by bolo efektívne u väčšiny pacientov. Výhodou behaviorálna terapia je, že bol vyvinutý vrátane všetkých menších príčin úzkosti miesto so zameraním iba na hlavných príčin. Behaviorálna terapia berie do úvahy celý rad rôznych ochorení, vrátane fóbiou a ich dopad, obsedantno-kompulzívnej poruchy a porúch príjmu potravy. Každá z týchto podmienok, môžu prispieť k celkovému stavu úzkosti, ak spúšťacie okolnosti sú k dispozícii. Jednou z nevýhod predchádzajúcich terapeutických metód bolo, že neboli schopní riešiť svoje výskumné a súčasné poznatky v oblasti klinickej a definitívny dôkaz. Behaviorálna teória nemôže byť preukázaná s využitím dostupných údajov z výskumu, ale tiež predstavil liečebné metódy, ktorá bola obrovská breakthrough.There je jedným z hlavných aktív, ktoré behaviorálna terapia má: je to veľmi jednoduché pre ľudí, ktorí trpia úzkostnými poruchami využitia liečebných metód, ktoré boli vyvinuté. Duševné choroby môže byť veľmi individuálny stav. Avšak je to bezpečné zovšeobecniť trochu tým, ľudia majú tendenciu, aby sa na nejakú úzkosť z vlastnej vôle, a potom použiť maladaptivní spôsoby vysporiadať s výsledným úzkostného stavu. Liečebné metódy vyvinuté v behaviorálna terapia vyžaduje odstránenie negatívnych pocitov a ich nahradenie pozitívnymi emóciami a združenia. Mentálna hrá kľúčovú úlohu. V behaviorálna terapia sú ľudia trpiaci úzkostnou poruchou vyzval na relaxáciu a zhlboka sa nadýchnite ako počiatočná reakcia na situáciu vyvolávajúcu úzkosť. Mentálne obrazy sa používa za účelom vybudovania nižšiu napätosti a zvýšiť pozitívne emócie a pocity. Pacienti sú nútení si predstaviť, že sú na bezpečnom mieste, aby sa znížilo anxiety.One spoločnú metódu liečbe úzkosti je znížiť strach tým, že vystaví je na úzkosť spôsobuje podnetu na rastúce množstvo frekvencií. Táto metóda môže zohrávať významnú úlohu pri znižovaní hladiny úzkosti a nahradiť negatívne asociácie s pozitívne správanie. V počiatočných fázach tejto liečebnej metódy sú veľká rad relaxačných techník používa, rovnako ako tomu bolo v predchádzajúcich štýloch terapie. Po relaxačné techniky sa naučil, že pacient je potom poslaný do expozície terapie. Ako pacient zvykne na strach spôsobuje iniciatívy zistí, že sú schopní zvládnuť situáciu. Pomáha na kaskádové úrovni. Tým, že ukazuje pacienta môžu tolerovať zdroj úzkosti v stále sa zvyšujúce sumy dáva dôveru pacienta v ich schopnosť zvládnuť konkrétnu situáciu. Toto je známe ako hierarchické metódy. Jednou z metód, zavedených v spojení s teóriou za behaviorálna terapia je zaplavenie. To je metóda, ktorá je k dispozícii pre tých pacientov, ktorí nechcú, alebo ktorí nereagujú na, hierarchický spôsob liečby. Namiesto toho, aby sa postupne buduje na úroveň expozície je postihnutú osobu na extrémne úrovni situácie, ktorá spôsobuje úzkosť. Pacient sa učia riešiť situáciu tak, že už spôsobuje, že sa úzkosť. Toto môže byť vykonané za použitia techník úpravy správania. Správanie modifikácie učí človeka, zvýšiť alebo znížiť ich správanie v reakcii na rôzne situácie a podnety. Rôzne životné situácie sú zavedené, rovnako tak, že pacient môže čeliť ich spúšťače a vysporiadať sa s ňou pozitívne a konštruktívne. To pomáha vyhnúť sa pacient možnosť vytvorenia obsedantne kompulzívna alebo behaviours.Behavioural teórie sa často používa v kombinácii s inými typmi liečby na liečbu celého pacienta. Mnoho ľudí používa rôzne aspekty tejto terapie metódou a zistili, že je veľmi efektívna. V skutočnosti tak ďalší výskum a inovácie pochádzajú z behaviorálnej teórie, ktorá by mohla byť považovaná za základný kameň ďalších moderných liečebných metód. Keď niekto prechádza behaviorálna terapia kroky, ktoré môžu a budú chcieť vziať, sú stanovené, a to je potom na pacienta, ktorý spôsob (hierarchickej alebo záplavy), ktoré budú používať v ich liečbe. Táto liečebná metóda funguje rovnako dobre pre veľké psychické problémy, alebo menšie nutkanie, ako je hryzenie nechtov. To môže byť rovnako účinné pre jeden. Ivan Pavlov dostal Nobelovu cenu pre jeho výskum. Učenie o tejto metóde liečby a ako aplikovať to na naše vlastné životy, je niečo, čo bude mať prospech nás všetkých.