Život v dnešnom rýchlo odovzdaná svet je plný stresu a úzkosti. Tam je nikdy nekončiaci boj uspieť (alebo viac obyčajne prekročiť vedľa), a vďaka tomu, že to nie je veľmi nezvyčajné ignorovať naše zdravie a vzhľad, a keď to je iste pochopiteľné, do istej miery zvažuje diabolský množstvo záťaže náš životný štýl sa ukladá na nás, máme sa pýtať, skôr či neskôr "Ako dlho budeme môcť pokračovať toto?" alebo snáď "Ako dlho bude moje telo dovoľte mi, aby som aj naďalej takto žiť?". Teraz nechal nás len sa problém obezity v USA. Teraz nemyslím, že je skutočne potrebné, aby som vám, ako vážny je problém, stačí sa pozrieť okolo seba. Ale možno, že to nie je nič ako niektoré štatistické údaje o našich rukách presvedčiť všadeprítomnej kritiky. Takže poďme sa pozrieť na súčasné trendy v obezity v USA: "V súčasnej dobe 64% všetkých Američanov váži príliš veľa, a viac než 30% je obéznych, v 1988 až 1992, menej ako 56% s nadváhou a menej než 23% amerických dospelí boli obézni "Zdroj: Presne tak, ako je napísané v". kalórie Count - Správa pracovnej skupiny pre obezitu "od" US Food and Drug Administration ", a ak to nestačí, štatistika pre deti sú ešte viac šokujúce. Najnovšie výskumy v "Centra amerických pre kontrolu a prevenciu chorôb", vyplýva, že 15% detí a dospievajúcich vo veku 6-19 árov obézny. To je viac než dvojnásobok obezity 2 pred desiatkami rokov. Jedna vec je istá, aj keď, ako sa Američania ťažšie, naše zdravie trpí. Nadváha a obezita zvyšuje pravdepodobnosť vzniku ischemickej choroby srdca, cukrovky typu 2, a niektoré druhy rakoviny aby sme vymenovali aspoň niektoré. Podľa niektorých neoficiálnych zdrojov, a to najmenej 400.000 úmrtí ročne možno pripísať k obezite! Takže máme veľa štatistík. Čo teraz? Ako sa na nás pôsobí? Čo to znamená pre nás? Jedna vec je zrejmá, my, ako Američania sú stále obézni a to je zlé. Pokiaľ ide o problémy, ktoré okrem zdravia a zdravotné problémy, existuje veľa ekonomických problémov. Existujú špekulácie, že rastúca obezita, a tým zníženie produktivity bol významný, ak nie hlavný prispievateľ v dnešnej "slabý trh." A viete, čo je najhoršie na tom je? Všetci vieme, že riešenie nášho problému. Ale nikdy sme to, čo musíme stratiť tuk. To je vec, ktorá, pre nedostatok lepšieho slová, mi vadí najviac. Jo a samozrejme to všetko humbuk okolo obezity žalúdok niektoré naozaj ironické okolnosti. Pred niekoľkými rokmi bol problém, že ľudia sa netýka v najmenšom o obezite, volať to ďalší "hippies na záchranu" propagandy. Ale teraz sa všetkými telocviční a údajných magických tabletiek, ktoré môžu znížiť svoju váhu za neuveriteľnú (a medicínsky nezdravá), sadzby sa snažia hádať z nejaké peniaze, čo môžu od zákazníkov, ľudia trávia svoje ťažko zarobené peniaze v nesprávnom smere strácajú hmotnosť. Oni uviaznu vo všetkých týchto gýčovité reklamy, ako: "Hele, aby túto pilulku denne a stratiť xyz kg hmotnosti v abc dní, zatiaľ čo jesť, čo ste jedli už". Teraz väčšina ľudí, ktorí si kúpia to nie sú hlúpi, aby si myslel, že by to fungovať tak, ako to hovorí obchodník. Ale stále kúpiť, pretože náklady na pilulky nie je nič v porovnaní s výsledkami, ktoré sú sľúbil. A pocit, že nemajú čo stratiť aj v prípade, že pilulky nefungujú. To je mentalita, ktorá využíva internetového marketingu. Ako to mám vedieť? Bol som jeden sám na dlhú dobu. A ver mi, nákup "redukčný tabletky" je v poriadku, nemajú vplyv na vaše zdravie. Ale problém začína zakrádajú, keď ľudia príliš závislí na týchto a prestať robiť to, čo je zrejmé aj na ne, ako schudnúť. Udržujú jesť všetko nezdravé jedlo na podivných časoch a dúfam, že tabletky bude fungovať. Cha! Teraz mi dovoľte, aby som vám to jednu radu. Nepotrebujete žiadne pilulky, ako schudnúť. Nepotrebujete žiadne ťažké "gymming", ako schudnúť. Tie sú pre hardcore výrobcov nadstavieb. Dám vám jednoduchý trojstupňový spôsob stratiť všetko, mäkká tukové tkanivo. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je dostať svoje stravovacie návyk na pláne. Teraz ako som povedal, keď som začal tento článok, je ťažké s dnešným životným štýlom, ako to urobiť, ale je to stále lepšie, ako ísť stráviť hodinu denne v posilňovni. Potom, čo si svoje stravovacie návyky na trati, je čas prestať jesť odpadky. Všetci vieme, že všetky tieto hranolky a pizzu jeme sa chystá skončiť ako tuk v našom bedier, ale my jednoducho nemôže ovládať sami. A ja nebudem plytvať našej doby sa snažia presvedčiť vás, že nebude jesť, pretože ste pravdepodobne počuli niečo, čo som musel povedať veľa krát. Ale vieš, že musíš urobiť to skôr alebo neskôr. Tak dobre, urob to. Posledným krokom je ..... Užite si štíhle telo a nikdy sa vrátiť k tej mäkká tukové tkanivo znova. To je všetko. Samozrejme môžete okoreniť to sa trochu tým, že pridá trochu pohybu. Ale čože som ti všetci sme vedeli, že odpoveď všetci along.So Nechaj ma to dokončiť to preč s týmto: Opakujte po mne: Obezita je zlé. Viem, ako stratiť tuk. Nepotrebujem nejaký stupídny pilulky, ktoré ponúka niektoré gýčovité chlap na to, ako schudnúť. Musím prestať pchať pusu haraburdu, a ja budem robiť to začína práve teraz. Gratulujeme, ste na najlepšej ceste k tomu, čo ste snívali. Ale poviem vám jednu vec, aj keď, ja nerobím žiadne priateľov s Joker Ronald McDonald po tomto
.