Kašeľ, dopravné zápchy, tečúci nos, bolesť hlavy a hlien akumulácie je bežné v zimnom období. Niektorí ľudia trpia týmito príznakmi dokonca aj mimo zimnej sezóny. Tieto príznaky môžu byť dôsledkom nejaké alergie spôsobené rôznymi vírusmi vo vzduchu. Je to vírus, ktorý napáda imunitný systém, čo vedie k chladnej alergie. Najlepšie rady od lekárov by bolo vytvoriť si silný imunitný systém. Majte tie zlé vírusy na uzde. Tým sa nielen udržať v kondícii, ale tiež vám pomôže vyhnúť sa zbytočnému užívanie liekov, ako sú antibiotiká, látky znižujúce prekrvenie a zbytočného kontaktu s nemocniciach a lekárskych facilities.Common príznaky, ktoré ľudia zažívajú počas zimných období: kýchanie, ktorý je nákazlivý kašeľ, ktorý je contagiousCongestionHeadache Beh Nos - musí byť jasný, zelená, žltá alebo biela bylinné čaje, ako je zelený čaj je populárno použitý v Číne a okrem iného západných krajín. Je to dobré nielen pre vašu pokožku, ale tiež zlepšuje imunitu a udržuje alergie preč zo svojho života. Rovnako tak vnútornej kôry purpurového stromu Tabebuia, P'au D'Arco čaj má vlastnosti, ktoré sú anti-vírusové, anti-bakteriálne a anti-hubové a tým pomáhajú v boji proti infekcii a alergie spôsobujú baktérie. Spotreba a egrešov každý deň alebo Tulsi listy (Svätý Basil doplnky) sa ukázal posilniť váš imunitný systém. Tulsi je tiež užitočné pre poleptanie kože a zlepšuje pamäť, ak sa jej na dennej báze. To bolo hlavnou zložkou v Ajurvédske medicíne a bol v top zaradil liečivé rastliny zoznamu. Jesť gáfor každý mesiac, môže tiež pomôcť budovať váš imunitný systém. Gáfru môže byť konzumované spoločne s skorocelu, alebo môže byť priamo prehltnúť. Vaše telo uvoľňuje chemické látky, známe ako histamín, rovnako ako to robí, keď bojuje proti nachladnutiu. To môže spôsobiť opuchy nosových dutín, nádchu, kašeľ a kýchanie. Ak je váš imunitný systém vystavený alergénu prvýkrát, nemusí vždy mať reakciu. Čoskoro po tejto počiatočnej expozícii, môže vaše telo začne produkovať histamines, keď budete čeliť alergén znova. Tieto histamín je to, čo spôsobí príznaky alergie. Ak máte stavať váš imunitný systém sa dá bojovať proti všetkým týmto problems.Prevent látky, na ktoré ste alergický na roztoče známy ako allergensDust Pollen CockroachesMold zvieracie alergény Okrem bylín, pitie čistenej vody a umývanie rúk pred jedlom čo je povinné, aby vaše vlastné od bakteriálnej infekcie. Vytvorte si dobré návyky a uvidíte, ako to vyjde pre vás.