ľudia sú blázni o strave, ktorá im pomôžu pri strate tie kilá navyše. Existujú však niektoré diéty, ktoré naozaj pomôžu dosiahnuť viac vyčistením systému. Tieto diéty sú bežne známe ako detox stravy. Detoxikačné diéty boli v hneve od niekoľkých rokov. V roku 1976, Master Cleanse Detox Diéta alebo tiež známy ako Lemonade Diéta získala uznanie. Master Cleanse Detox Diéta ešte raz sa na jeho scénu v roku 2005. Tu sú niektoré skutočnosti, ktoré by ste mali vedieť o tomto diet.Anyone môže pokúsiť to ľahko sledovať diétu. Musíte sa väčšinou spoliehajú na pitie a prestať jesť počas tejto diéty program.Rather než v závislosti na zeleninové polievky a čerstvých ovocných štiav, budete musieť vypiť zhruba štyri šálky roztoku slanej vody a potom stále pokračovať tým, že pije 8-12 pohárov domáce limonáda. Recept na limonádu je miešanie šťavu z čerstvých citrónov s vodou, kajenské korenie a javorový sirup. Každá z týchto zložiek má jedinečnú funkciu. Lemon rozpúšťa nahromadené výkaly odpad, kajenské korenie pomáha pri odstraňovaní hlienu a javorový sirup dodáva energiu do tela. Môžete sa tiež očakáva, piť bylinné čaje preháňadlo ako súčasť tohto postupu. Škodlivé toxíny sú vylučované z tela v moči a stolice s pomocou tohto bylinného čaju. Obvykle Master Cleanse detox strava by mala pokračovať po dobu desiatich dní. Môžete rozšíriť diétny plán na maximálne 20 dní, ak váš systém umožňuje. Pomaly znížiť príjem potravy, čo je zhruba o týždeň skôr, než máte v pláne začať Master Cleanse. Tým bude vaše telo pripraviť sa na prísne diétne fázy, ktorá má nasledovať. Medzi časté vedľajšie účinky tohto druhu stravy detox sú hnačka, zápcha, nevoľnosť, kŕče a ritný itching.At nejaký zmysel, ak sa necítite dobre, môžete prerušiť po tejto diéte. Odborníci presadzujú, že táto strava nie je najlepší spôsob, ako očistiť svoj systém, kedy iné zdravé alternatívy sú k dispozícii. Avšak, chudnutie zaručená prostredníctvom stravy očistiť majstra. Dôvody stojaci za to, že vaše pitie je nedostatok stopových prvkov a kalórií. To je, preto, navrhol na krátku dobu iba. Pretože pre správne fungovanie tela, požadujeme dobre vyváženú stravu, vrátane ovocia a zeleniny, kuracie mäso, ryby a mäso. Musíte byť fyzicky fit, potvrdil lekár pokúsiť Master Cleanse detox stravy. Naviac máte aj naďalej obozretne, ak ste na lieky a trpí nejakým zdravotnom stave. Pomaly a postupne sa vrátiť k bežnej strave potom, čo ste dokončili Master Cleanse program. Ak sa vrátime pravidelnej zdravej stravy náplne vášmu telu minerály a vitamíny, ktoré neboli v drink.Master Cleanse Detox Diéta je jedným z mnohých spôsobov, ktoré vám pomôžu detoxikovať svoje telo a chudnúť zároveň. Vždy skontrolujte, či sa s lekárom skôr, než začnete na také pevné režimu pre detoxikáciu tela.