Syndróm dráždivého čreva je stav, v ktorom vaše črevá nefungujú správne. Je to stav, ktorý vedie k rôzne príznaky, ktoré ľudia zažívajú. To môže byť vyvolaná rôznymi faktormi, ako je stres, lieky, ošetrenie, určitý typ potravín potraviny atď, ktoré má vysoký obsah tuku, alkoholické nápoje, s kyslými potravinami látky, nespracovaných potravín a mäsových výrobkov nechápem stráviteľné rýchlo a tieto zhoršiť príznaky syndrómu dráždivého čreva alebo IBS. Odporúča sa, aby ľudia by sa mali vyvarovať také jedlo products.It Tiež sa ukázalo, zo štúdií, že stres prispieva k zhoršeniu IB podmienky a jej príznaky sa môžu zvyšovať. Samotný fakt, že má IBS môže spôsobiť stres a strach v ňom, ktoré by mohli rozšíriť črevné ťažkosti. By mal byť stres úľavu v skoršom štádiu cez bezpečnejším spôsobom liečby, ako je joga, meditácie, reiki či akupunktúry. Zaujíma vás, čo by malo byť súčasťou vašej stravy pre prevenciu alebo zníženie príznakov IBS? Vždy, znižuje riziko vzniku potravinových výrobkov, ktoré by presahovali stimulujú zažívacie ústrojenstvo, zlepšiť svoj príjem vlákniny, rozvíjať zdravé stravovacie návyky, ktoré sú dobré pre váš tráviaci systém, rovnako ako vaše telo. Vyvarujte sa potravín, ktoré nemusia tráviť rýchlo ako alkoholické nápoje, sýtené nápoje, mliečne výrobky, červené mäso, mastné potraviny, ako vyprážané položiek, hranolky, čokoláda, umelé sladkosti a kávu. Jedzte veľa zelenej listovej zeleniny, ovocia, cereálie, celozrnné pečivo, fazuľa, voda a iné kvapaliny, ako sú ovocné šťavy. Vyhnite sa citrusových plodov taky. Jedzte potraviny bohaté na vlákniny, takže uľahčuje sa na vaše problémy s trávením. Probiotické baktérie alebo črevné baktérie pomáha bojovať proti chorobám. To nielen pomáha udržať váš imunitný a tráviaci systém v rovnováhe, ale okrem toho, že zbaví Vás zápchy. Syndróm dráždivého čreva je podráždenie čriev receptory, ktoré má za následok funkčné poruchy hrubého čreva. Často dochádza v dôsledku cukru, mastné kyseliny, laktóza, preháňadiel, alimentárny látky a infekcie spôsobené dysbacteriosis atď Jedzte veľa prírodného jogurtu, ktorý obsahuje živé baktérie Lactobacillus počas liečby. Tieto baktérie pomáhajú doplniť zásoby priateľských baktérií v hrubom čreve a môže znížiť niektoré z účinkov treatment.Gut baktérie môžu v boji proti chorobe spôsobujúce baktérie alebo môžu niekedy sama o sebe vyvolať ochorenie. Gut mikróby vplyv na organ, v ktorej žijú, ale naopak, baktérie v črevách vysielať signály do rôznych žalúdočných a črevných buniek. To môže viesť k syndrómu dráždivého čreva. Skutočná príčina IBS nie je isté.