Prášky na spanie sú najčastejšie zneužívané drogy. Benzodiazepínov prášky na spanie používatelia prijímajú ulice sa dostať vysoko a kokaínu a amfetamínu užívateľov k relaxácii a spánku. Prášky na spanie sú často predpísané lekárom, kedy osoba mala vážne trauma, úrazu, operáciu alebo sa len má dočasné problémy so spánkom. Predpis môže byť čokoľvek, od miernej relaxant silnému pomoc spánku. Prášky na spanie sa neodporúčajú ako dlhodobý liek na poruchy spánku a je vysoko odporúčané, že nemusíte brať dlhšie ako niekoľko týždňov, a potom skúste spať bez pomoci. Ak sa obávate o odstúpení od užívania práškov na spanie, skúste s nimi na vašom nočnom stolíku, len case.Sleeping tabletiek spánok podporujúcich lieky, ktoré sa používajú na vytvorenie spanie zvyk, keď všetky ostatné prírodné prostriedky zlyhali. Tieto lieky sú úzko súvisí s sedatíva ako je mierna forma sedatíva. Prášky na spanie sú stále lepší: Lunesta, Ambien, a podobný liek s názvom Sonata spôsobujú menej nežiaducich účinkov ako ich predchodcovia, čo znamená menej vratkosť a potácející sa okolo budúceho rána. Ešte lepšie je, že nie sú zďaleka tak návykový. Prášky na spanie sú často odvolával sa na ako sedatíva, pretože pokojnejšie váš mozog a telo, čo vám umožní relaxovať a zaspať. Existuje mnoho rôznych druhov prášky na spanie. Samozrejme, že prírodné Spacie AIDS stále best.Sleeping pilulky sú rozhodne nebezpečné, pretože kniha bola preukázaná. Nastavenie niečí posteľ len, že miesto na spanie, namiesto toho, aby miesto, kde ležal, a pozerať sa na televíziu hodiny, čítať, atď pomáha, ale prírodné lieky na spanie sú stále bezpečnejšia alternatíva k najviac predpísané prášky na spanie. Prášky na spanie sú dočasné, krátkodobé riešenia na problémy so spánkom. Keď sa užíva dlhšie ako pár týždňov, strácajú svoju účinnosť, a môže vyvolať závislosť. Prášky na spanie sú veľmi návykové a veľmi škodlivé pre pečeň. Nehovoriac o skutočnosti, že drasticky posielať svoje serotonínu na horskej dráhe (inhibujú časť mozgu, ktorá hovorí, že "zostať hore, pozerať sa na televíziu, pobaviť sa, a robiť to, čo vás núti sa smiať.") Toto je dokonalý príklad zdravotný stav, že prírodné lieky na spanie, ale všetko môže odstrániť. Prírodné spanie pomôcky sú často najlepší spôsob, ako ísť, keď budete musieť pomôcť sami uvoľniť pred spaním. Ak budete mať nejaké obavy, môžete si byť istí, že ingrediencie sú pestované v prírode, nie sú vytvorené v laboratóriu. To je dôvod, prečo, ak sa chystáte použiť prášok na spanie, aby to prírodný prášok na spanie.