Ak chcete zistiť, ako odborníci liečiť zápchu, pokračujte v čítaní každý riadok v tomto článku a pravda vyjde najavo. Prečo na svete by si aj naďalej trpí chronickou zápchou, keď je to úplne liečiteľná? Konkrétne sa dozviete, čo zápcha príznaky vyzerajú, sú najviac effective.When ste sa stretli zápchu zápcha potraviny, ktoré vám dá najviac úľavu, a to, čo preháňadlá a prírodné liečivá, váš tráviaci systém bol narušený. Svaly v hrubého čreva alebo hrubého čreva zatlačte pevný odpad z potravín, ktoré jete telom smerom konečníka. S zápcha, črevný svaly nedokážu obmedziť správne, koná stagnujúci spôsobom, nehýbe odpadu a zaberá príliš veľa vody z výkalov, takže je tvrdé a suché. Známky a príznaky zahrňujú s menej než 3 stolice po dobu jedného týždňa. Navyše, ak a keď miniete stolice, je to ťažké a ťažko zjazdné. Vyliečiť zápcha, budete musieť trvať dlho tvrdý pohľad na to, ako jete. Vlákien a prírodné ovocia a zeleniny, sú nevyhnutné na to, aby váš tráviaci systém pracuje v najlepším spôsobom, ako possible.Here je vec: dvojbodka potrebuje ako rozpustnú a nerozpustnú vlákninu, aby stolica mäkká a neskladné. Nie menej ako 20 a až o 35 gramov vlákniny bude stačiť. Ak žijete na diétu plnú spracovaných potravín, sa okrádate sa sami o prírodných vlákien vaše telo potrebuje. Zvážte pridanie hrozno do svojho jedálnička ako prírodné preháňadlo. Možno budete prekvapení, vedieť, že majú veľký vplyv na vás zápcha problémy. Tu je návod, ako, tu je dôvod, prečo: Zmes organických kyselín, cukru a celulózy kombinovať mocne vyčistiť črevá. Jedzte ich skoro ráno a zapiť pohárom vody ako mierne zápcha liečby. Medzi účinné zápcha lieky sú voľne predajné preháňadlá. Laxatives robiť dobrú prácu, zmäkčenie stolice a zvýšenie množstva časov máte pohyb čriev. Všeobecne platí, že sú bezpečné a jemné na tráviaci systém. Môžete si vybrať zo širokej škály laxatív, že skončí vaše príznaky ako bulk-tvoriť preháňadiel, zmäkčenie stolice, klystír a suppositories.Now máte niekoľko rezu a suché spôsoby, ako liečiť zápchu. Buď pri mimoburzovom preháňadlá, balenie na vlákno, alebo pridanie hrozno do svojho jedálnička, bude váš tráviaci systém vráti do funguje normálne.