Weight Watchers je medzinárodná spoločnosť, ktorá bola založená, aby pomohla svojim zákazníkom straty a udržanie ich hmotnosti. Majú tiež veľké množstvo produktov, diéty, ktoré môžu zákazníci zakúpiť pomáhať im pri udržiavaní úspešné a dlhotrvajúci hmotnosť loss.The pôvodnej Weight Watchers plán pozýva členov na týždenné stretnutia, kde majú členovia skupiny sedenie, pomáha Diéta tvorí sieť podpory s ľuďmi ktoré majú podobné skúsenosti. Po príchode každý človek kontroluje ich váhu v súkromí. Stretnutie sú vykonávané vyškoleným Meeting Leader, ktorý motivuje a ponúka skupinovej podpory prostredníctvom informácií o výžive a fitness.Other programy zahŕňajú, ale nie sú obmedzené na programe Flex Nosným programom a Turnaround program. Každý program môže byť prispôsobený k určitej osobe a je veľmi prispôsobiteľný. Cena pre každý program sa líši a sú akcie a Weight Watchers kupóny na mnohých časopisoch a tlače publikácií. Takže ak hľadáte do spojenia Weight Watchers program, aby sa vaše oči z týchto špeciálov, pretože by mohlo ušetriť stovky či dokonca tisíce dollars.The systéme Weight Watchers funguje na základe bodov. Body sú založené na množstve kalórií v produkte robiť plán vyzerať exoticky. Zatiaľ čo jeho relatívne jednoduchý koncept, zníženie kalórií je kľúčovým prvkom pri zvrhnutie libier. Weight Watchers má teraz dva alternatívne stravy, plán Flex a Core Plan.There nie je nič nové, samozrejme buď v bodoch plánu alebo základný plán a veľa zo stoviek dostupných diét sledovať rovnaký druh vzoru. Sila však na Weight Watchers plánu je nemožno nájsť v Oporou diéte samotnej, ale je potrebné, aby všetky diétu pre informácie, rady, pomoc a predovšetkým podporu v tom, čo je obvykle dlhá a niekedy ťažké , sa snaží odstrániť tie tvrdohlavý pounds.Weight Užívateľov bol okolo, ale to bolo až do nedávnej doby, že vyvinula špeciálny "bodov", ktorý sa skladá z priradenie bodovú hodnotu pre potraviny na základe množstva kilo joulov, tuku a (teoreticky) množstvo vlákniny každá potravina obsahuje. To všetko je odhadnúť pomocou patentovaného formula.This stravy program vám umožní nahrávať svoje body v on-line časopise, ak ste po plán flex. To vám umožní vidieť všetky potraviny na hlavný plán a mať prístup k bodu kalkulačky prísť na body v určitej potraviny, ktoré máte nutričné informácie. To je skvelé pre ľudí, ktorí nemajú čas zúčastniť sa na schôdzach alebo ktorí nepotrebujú motiváciu držať sa svojho plánu, ale stačí jednoduché prehliadky instructions.Weight Užívateľov tiež jednu vec, ktorú väčšina ostatných diéta plány nemajú - obrovská miera motivácia a podpora. Myslím, že toto je jeden z dôvodov, prečo tento program je tak úspešný. Diéta môže byť často demoralizujúce a osamelý skúsenosť, ale s Weight Watchers sa môžete pripojiť komunitu, ktorá presne vie, čo prežívaš a vedúci predstavitelia skupiny majú tú správnu radu pre väčšinu people.Weight Watchers kombinuje dve veci, ktoré len o nejakej strave úspešné: vzájomnej podpory a flexibilné stravovací plán. Na programe Weight Watchers, že môžete jesť, čo chcete. Žiadne potraviny sú "zakázané". Vy proste musíte naučiť robiť lepšie stravovacie rozhodnutia. Máte tiež výhodu stretnutie so skupinou podobne zmýšľajúcich diétu, ktorá vám poskytne podporu pri práci vašich cieľov chudnutie.