Drvivá väčšina ľudí boli postihnuté akné u nejakého bodu v ich životoch. Pre väčšinu z nich je akné skúsenosti v najcitlivejšom okamihu nášho života - v priebehu puberty. Výskum ukázal, že takmer osemdesiat percent všetkých ľudí boli postihnuté niekedy vo svojom živote vo veku trinásť a dvadsať päť. Aké sú skutočné príčiny? Jedným z najväčších dôvodov, prečo toľko ľudí trpí akné, je nedostatok vedomostí dostupný, ako sa vysporiadať s touto kožné ochorenia. Pretože existuje mnoho príčin, ako je mastnú pleť, genetiky a hormónov, môže byť ťažké určiť presné príčiny ani vedieť, ako sa s nimi vysporiadať. Našťastie, toto môže byť zmenené za predpokladu, že máte správne znalosti a použiť ju dostať akné pod kontrolou. Dobrý návrh je využiť niektoré z prírodných rastlín a bylín, ktoré sú známe na liečbu akné. Bohužiaľ, títo nie sú zvýraznené v médiách, a ako taký ste možno nikdy nepočuli o nich použiť ako liečbu akné. Jedným príkladom môže byť použitie kombinácie púpavy a Chaparral, rovnako ako šťavel koreň vytvoriť obklad, ktorý nielen pomáha znížiť zápal, rovnako ako bolesť spôsobenú ťažkú akné. Niektoré z týchto prírodných bylín môže byť tiež použitý na liečbu kože a tým k ich vytvoreniu je parný sauna na tvár. Niektoré príklady týchto bylín obsahujú levandule, červený ďatelina, rovnako ako jahody, ktoré stalo, že sa niektoré z najviac efektívny v boji proti akné. Tiež si môžete zasiahnuté miesta s citrónovou šťavou aspoň trikrát denne, ktoré vám pomôžu udržať vaše pleť bez oleja a nečistôt. Správnej výživy tiež hrá dôležitú úlohu pri kontrole akné. To znamená, že by ste mali konzumovať správne množstvo ovocia a zeleniny na dennej báze, a uistite sa, že získať všetky vitamíny a minerály, ktoré vaše telo potrebuje. Môžete tiež využiť, vrátane doplnkov stravy, ako sú chróm, lecitín, Primrose a nenasýtených mastných kyselín v strave. Ak by ste sa uistiť, nasledovať dobré čistenie pleti režim, využite pováh schopnosť zbaviť akné, a uistite sa, že budete jesť zdravé potraviny, budete môcť ovládať akné, bez toho aby ste museli používať drahé chemikálie obťažkané produkty starostlivosti o pleť.