Ako silný je váš imunitný systém? Váš imunitný systém si bodys sebaobranu a každý deň sa má bojovať proti chorobe a stresu. Približne 60% nášho imunitného systému sa odvíja od v čreve a mnoho faktorov, ktoré môžu narušiť vašu prirodzenú črevnú rovnováhu. Udržiavanie zdravého čreva závisí na udržanie pozitívnej rovnováhu medzi dobrými a zlými baktériami, ktoré tam žijú. Záporný zostatok môže viesť k črevnej zdravotné problémy, ale dobré baktérie, ako bifidobaktérií, aktívne podporovať zdravé telo tým, že odradí rast škodlivých baktérií a posilnenie prirodzenej imunitný system.What môžu narušiť vašu prirodzenú črevnú rovnováhu? StressPoor dietAntibiotics a ďalšie medicationInfectionChanges na diétu pri Tráviaci abroadAgeingThe SystemWarehouse tráviaceho systému je 30-noha rúrka, ktorá bola v centre intenzívneho výskumu po mnoho rokov. Prostredníctvom tohto výskumu bolo preukázané, že sa zdravotný stav tráviaceho systému má priamy vzťah k odolnosti organizmu. Tak, zdravý tráviaci systém zlepšiť imunitu a celkovo health.The tráviaci systém je často vystavený potravín, napätie a ďalšie prvky, ktoré nie sú dobré pre telo svoje celkové zdravie. Tráviaci systém je zodpovedný za poskytovanie komponenty, čo jete do vášho tela, a to je dôležité, aby táto rúrka je v dobrom stave, dodať potrebné živiny pre ich trávenie a vstrebávanie points.What sú Prebiotiká a ako pomôcť? Prebiotiká nie sú -stráviteľné potraviny, ktoré si svoju cestu cez náš tráviaci systém a pomáhajú dobré baktérie rásť a prekvitať. Prebiotiká kŕmiť existujúce prospešných baktérií a udržať je zdravé, takže zvýšením počtu prospešných baktérií v hrubom čreve sú škodlivé nich držal na uzde, poskytuje mnoho výhod pre blaho tela. Prebiotiká nie sú zničené, trávenia alebo absorbovaná v hornej časti GI traktu, a tak dosiahnu čreva, kde sa naše dobré baktérie pobytu a môže plne podieľať na podpore ich effectiveness.What sú probiotiká? Probiotiká sú prospešné baktérie, ktoré možno nájsť v rôznych potravinách a nápojoch. Keď budete jesť probiotiká pridáte týchto zdravých baktérií do črevného traktu. Probiotiká niekedy byť môže dôjsť k jeho poškodeniu teplom alebo v zažívacom trakte. Nedávny výskum ukázal, že tým, že kŕmi a posilňujúci existujúce "dobré" baktérie už prítomné v zažívacom trakte s prebiotickú doplnok, rastú a kolonizovať v oveľa rýchlejším tempom ako "zlých" baktérií, čo má za následok "zlých" baktérií bola vyprázdnená z tráviaceho systému oveľa zdravšie bakteriálnej rovnováhy.