Kompletné cvičenie už za 4 minúty za deň? To je to, čo tvorcovia tréner ROM krížovej tvrdenie je možné s ich kus výkonu zariadenia, pričom pripúšťa, že to znie príliš neuveriteľné veriť. Na svojich internetových stránkach to číta: Najväčším problémom je, že 4 minúty znie príliš dobre, aby to bola pravda pre úplné neimpaktovaných kardio, odolnosť a flexibilitu-cvičenie. Spoločná zásada znie: "Ak je taký stroj naozaj existoval, potom samozrejme všetci na svete by o tom vedieť." Na webových stránkach tiež uvádza ťažkosti majú v získaní potvrdenia, od fitness expertov: Tretím problémom sú tzv odborníci (osobné tréneri, lekári, atď), keď sa opýtal na ich názor o našich 4 minúty ROM počítača, nebudú ani neobťažoval informovať sami, prečítajte si niečo o tom, alebo to vyskúšať ešte predtým, než ich negatívne stanovisko, alebo dokonca zosmiešňovanie nášho ROM. Väčšina z týchto "odborníkov", sú tak zatvorené hneval, že nemôže byť ani vzdelaný, pokiaľ ide o logické poznatky, ktoré sú zakotvené vo veľmi inteligentný ROM dizajnu a function.Is pravda, že fitness odborníci sú príliš blízko hneval sa dokonca zvážiť nároky ROM crossový trenažér, alebo je to prípad útoku je najlepšou formou obrany na strane distribútora ROM stroje? na webe, je možné nájsť pomerne málo blogu a ďalších článkov napísaných ľuďmi, vyjadria svoje názory na ROM stroj. Tvrdí, že rôzne stupne odborné znalosti v témach zdravie a fitness súvisiacich. Jeden blog s názvom Pomôcky na cvičenie Expert píše o preskúmaní stroja po prečítaní informácií na webových stránkach, ale nesnažím sa stroj osobne, a uzatvára: Môžete získať lepší tréning na veslovací trenažér, robiť drepy a bench presse činka. Jim Fiore, profesor informatiky a blogger v ScienceBlogs.com, píše tvorcov ROM stroja: [] jedným z ich základných tvrdení je, že ak si cvičenie ťažšie, nemáte na cvičenie tak dlho, aby bolo dosiahnuté rovnaké výhody. Zdá sa, že neznalosť telesných energetických systémov ich robí neobyčajne spôsobilý posúdiť hodnotu tohto "nového skvelý nápad." To nie je presne znieť ako hlasná podpora jeden. Keď ROM crossové trenažéry tvorcovia poslali odkaz na svoj článok a kritizoval, že nikdy sa snažil stroj, on vyvrátená: [] Ja naozaj nemám to skúsiť zistiť, že to nemôže robiť to, čo oni tvrdia, že áno, lebo moje vzdelanie skutočne mi povedať, že by to bola úplná strata času. Todd Bublitz je zdravie a fitness spisovateľ na allexperts.com a bol žiadal o čo jeho názor na ROM stroja bolo. Jeho odpoveď bola krátka, ale sladký: Jediná vec viac smiešne ako tvrdenia, že môžete získať dobrý tréning do 4 minút, je cenovka. Urobil som dôkladnú kontrolu stroja pred mesiacom a som nenašiel žiadnu legitimitu. Takže otázka begsis nejaká fitness expert tam vonku, ktorí si myslia, že ROM stroj môže poskytnúť vysokú intenzitu, krátke trvanie tréning celého tela, ktorý sľubuje? ROM crosstrainer webové stránky má stránka s názvom štúdie s rôznych štúdií týkajúcich sa výhod vysoko intenzívneho intervalového tréningu. Tri z týchto štúdií boli vykonané s ROM zariadenia. Jedna štúdia sa datuje do roku 1995, ale ďalšie dve nedávne štúdie boli zverejnené v máji 2007 v Úradnom vestníku American College of Sports Medicine. Obe tieto štúdie tvrdia, že výsledky ktoré účastníci štúdie vystavené významné výsledky a pozitívne zlepšenie v celej časti tela silu a zloženie tela po tréningu na. Preto tí, fitness odborníci dospeli k záveru, že ROM crossový trenažér sa dať užívateľovi cvičenie v 4 minutes.Although výrobcovia ROM stroje negatívny rozmazaniu odborníkov sa zdá, ako kyslé hrozno reakciu na negatívne hodnotenie trénera ROM kríža, to sa celkom jasné, že tam je veľa znaleckého posudku o ROM počítača, ktorý nepochádza z vlastnej skúsenosti. Jedna vec sa stáva úplne jasné, pri čítaní rôzne príspevky, príspevky v blogu a štúdie týkajúce sa ROM stroja: asi by ste mali vyskúšať stroj sami, aby ste zistili, či jeho všetky jeho vychvaľovaná
.