úzkosti, ako sa bežne hovorí, je stav, kedy je človek nesvoj budúcich udalostí v ich živote. To môže viesť k non-permanentné vravou mieru v živote. Navyše sa obávajú víťazstvo nad jednotlivcami, ktorí zažívajú úzkosť. Panika, na druhej strane, je stav, kedy pocit strachu je neočakávané. Je to emocionálny pocit, že sa náhle vyjadrená vzhľadom na situáciu, kedy človek nemá žiadnu kontrolu nad. Ak úzkosť a panika sa zišli, stav, keď nervózny pocit je impulzívny a nemiestne môžu nastať. Ak však problém pretrváva, môže to byť známkou poruchy. Skúste posúdiť sami, ak ste napríklad vyvinuli úzkostné panickej poruchy. Je vaše srdce bije tak rýchlo, ako závodný kôň? Ste zažíva ťažkosti s dýchaním? Máte skúsenosti telesnej koktaily a napätosť? Ak je vaša odpoveď ešte na otázky vyššie, je viac než pravdepodobné, že ste sa dostali úzkostné panickej poruchy. Pre ďalšie posúdenie, ak máte stav, ďalšie symptómy môžu byť cítiť. Niektorí ľudia majú pocit nevoľnosti alebo mdloby. Ostatné sýtič alebo v prípade nadmerného potenia spolu s unstableness. Číslo alebo ľudia, zdá sa, že bliká, často majú červené líca, tvár. Kým ostatní si náhly chlad, niektoré skúsenosti mravčenie pocit v ich prstami alebo prstami. Úzkosť panickej poruchy je opakujúce sa, a stále existujú ľudia, ktorí sa hlásia nemajú schopnosť ovládať svoje vykonáva. Väčšina ľudí by sa pýtať, prečo úzkostné panickej poruchy prídu na svoje životy, keď život je pre nich niečo ako nebo na zemi. Niektorí tvrdili, že porucha sama o sebe je prenesená na generácie, takže by to mohlo byť dedičné. Zatiaľ čo iní sa predpokladať, že je dedičná, ďalšia skupina ľudí, ktorí vinu na ich životné prostredie. Keď sa človek žije stresujúci život, to je viac pravdepodobné, že budú rozvíjať súvisiace choroby. Nedodržanie dobyť úzkosť panická porucha môže spôsobiť veľké problémy. Preto je najlepšie pristupovať k problému s vedomím a maximálnou prípravu. Po prvé, môže sa naučiť skutočnú základ choroby. Má to naozaj v rodine? Je to psychické? Možno je to biologický. Je to len na objavovanie koreň problému, že jeden môže mať nasledujúce kroky. To je najlepšie, že po zistení skutočnej príčiny, je potrebné vyhľadať lekára. Dá sa ísť do toho s sedenie s psychológom alebo psychoterapeutom. Psychoterapeuti sú tí, kto orientuje ľudí na povahu porúch úzkosti paniky. Oni sú tí, ktorí môžu viesť, učiť, a nájsť najlepšiu liečbu pre ľudí, ktorí trpia touto poruchou. Lieky môžu byť tiež použité pre zmenšiť nepohodlie spojené s útokom. Často predpísané antidepresív, v závislosti na stave pacienta. Alternatívny spôsob, ako bojovať proti úzkosti panickej poruchy je pre pacientov denník. Mali by opakovane poznamenať rôzne udalosti v ich živote, najmä tých, ktoré môžu vyvolať úzkosť. To je najlepšie nahrávať to, čo cíti, a kroky, ktoré je potrebné vykonať, ak čelí ďalšiemu útoku. Nič vrcholy liečivé môcť vedieť, že niekto je asi podať pomocnú ruku. Podpora príbuznými, priateľmi, partnermi, inými polovice, je viac než dosť, ktoré vám pomôžu vysporiadať sa s poruchou. Kľúčom k poruchám úzkosti Panic je nenechať scenára manipulovať svoj život. Vysporiadať sa s problémami, ktorým čelíte s nádejným výhľadom.