ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

MASÁŽ Edinburgh Hot Stones

Dnes sa budeme pozerať na masáž lávovými kameňmi a ako to funguje. Tradičná masáž už po stáročia, ale to nebolo až do relatívne nedávnej, že masáž lávovými kameňmi stal sa divoko k dispozícii. Naši dávni predkovia ho používal pred stovkami rokov, pretože veril, že pomocou horúcich kameňov je im pomohla uvoľniť svoju tepovú frekvenciu, upokojiť myseľ a tiež mal očistný účinok na organizmus. Takže čo presne sa stane, keď sa rozhodnete pre túto liečbu? Hot, hladký použitie, ploché kamene, zvyčajne leštené lávovými kameňmi, sú umiestnené na Charka body a tlakových bodov na tele, zmiernenie nás od stresu a bolesti. Kamene sú vykurované prostredníctvom ich umiestnením do vykurovacieho zariadenia, kým sú vhodné teploty. Terapeut sa tiež často používajú kamene pre masáž konkrétnych oblastí tela. Bežne sa používajú v spojení s olejom a majú upokojujúci, relaxačný účinok na svaly, ktoré umožnia, aby terapeut použiť pevnejšie tlaku, ak si to želá. Výhody sú to pomôcky obeh v tele a pomáha uvoľniť myseľ a nervový systém. Umiestňovaním kameňov na miestach Charka (energie) v tele, že to pomôže vyvážiť ako myseľ a telo dať celkovú pohodu. Ktorá požíva masáž lávovými kameňmi-Ľudia, ktorí trpia bolesti a bolesti z bolesti chrbta-každý, kto má artritídu alebo osteoartróza-niekto, kto má problémy so spánkom, ak ste nervózny a je pre nich ťažké sa uvoľniť, ak trpíte zlé cirkulačné depresie alebo nálada swingsApart od teší na teplo a pohodlie pri umiestnení na horúcich kameňoch, sú primárne využívané na ohrev a uvoľniť svaly, ktoré umožňujú, aby terapeut pracovať svaly bez použitia pevne pritlačí. Samozrejme, že pevnejšie tlačiť, ak si to želá. Než sa začne terapeut bude držať kamene seba, aby sa ubezpečil požadovaná teplota je v poriadku skôr, než začne, tak jeho úplne bezpečné. Každý z nás má svoj vlastný komfortnú zónu v závislosti na teplote, takže nám musí oznámiť terapeuta, ak je teplo podľa vašich predstáv. Mnohí ľudia sa čudujú, čo vlastne tie kamene budú cítiť ako v skutočnosti na tele. Prekvapivo je upokojujúce odpoveď, použité kamene sú hladké, veľké a ploché a majú tendenciu byť okolo veľkosti kačacie vajcia, ale samozrejme lichotí. Ak existuje nejaké známky zápalu chladnom, môže mramorové kamene použiť namiesto pomôcť znížiť this.WHAT sa stane, keď mám lávovými kameňmi MASSAGEThe postup je rovnako ako akýkoľvek iný masáž. Tie pôjdu do miestnosti, lúh lícom nadol, často na vyhrievanú deku, ropa sa potom použije pre uľahčenie lietania kameňov okolo svaly tela. Akonáhle kamene mali relaxačný účinok na svaly, budú kamene umiestni na stranu a budete mať masáž normálne používať ruky, ako v tradičnej masáže. Po dokončení tohto teplé kamene sú často umiestnené späť na telo po dobu až do konca liečby. Často menších kameňov bude umiestnená medzi prstami alebo dlaňou a podobný postup bude nasledovať. To zvyčajne trvá asi 1-11/2 hodín, v závislosti na liečbe, dosť dlho na to, aby ste sa cítili úplne uvoľnene a soothed.If budete mať masáž potom uistite sa, že dorazí o niečo skôr v salóne dať si čas začať si oddýchnuť, veľmi dôležité. Tiež, ak ste nikdy predtým, môžete byť požiadaní o vyplnenie jednoduchého dotazníka o svojom zdravotnom atď, takže nechcete ponáhľať, že ani jesť do svojho prideleného času s terapeutom. Ďalšou veľmi užitočnou tip je nejesť nič ťažkého priamo pred odchodom, ako to bude všetko trochu viac sluggish.More ako čokoľvek iného, ​​môžete si vychutnať zážitok a mnoho výhod, ktoré to prináša.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com