Ak máte akné, máte spoločnosť milióny ďalších. Akné a liečba tohto ochorenia sú jedným z najťažších infekcií vymazať. Väčšina tínedžerov trpí akné, cez v dôsledku pohlavné hormóny uvoľňované v priebehu puberty. Ale aj dospelí trpia akné, pretože hormonálne nerovnováhy. Ako môžu hormóny vyvážené tak, že akné nie je uchytiť? Každá inštitúcia vo vašich hormónov telo uvoľňuje. Všetky hormóny sú vzájomne prepojené. Keď je človek mení, potom druhý musí vykonať úpravu. Zdravie vášho tela určuje, aké hormóny sa uvoľňujú. Ak máte akékoľvek ochorenie alebo ochorenia, ako je akné, potom sa vaše hormóny sú naše z balance.You začuje z rôznych ľudí, že vaša strava nemá nič spoločného s akné. Ale už ste niekedy všimli, že keď budete jesť určité potraviny alebo mastné nezdravé jedlo, ďalší deň môžete mať pupienok alebo dva. Vaše skúsenosti vám povie, že zlá strava vytvára pupienky. Ak ste sa snaží zbaviť vyrážok, potom je čas, aby sa vážne o svoje akné a liečby. Vezmite liečbe akné do vlastných rúk. Čo musíte urobiť, je uvedomiť si, že akné je spôsobené tým, jedla, ktoré jete. Jedlo, ktoré jete určuje, ako vaše telo funguje. Dajte si dobré jedlo do vášho tela a získať dobré zdravie a budete mať čistú face.Your liečba akné by mala pozostávať z využitia stravu prirodzenej potravy. Kedykoľvek zmeníte svoj jedálniček to trvá asi 3 mesiace, než začnete vidieť zmeny vo vašom zdravotnom stave. Jedným z účelov vám život je starať sa o svoje telo. Nezdravé jedlo je zničí a vytvorí všetky druhy nedokonalosti na koži a vo vnútri you.Before zmeníte svoj jedálniček, tam sú niektoré iné škodlivé návyky, ktoré musíte odstrániť. Ak budete piť silnú kávu, piť žiadny druh alkoholu, fajčí cigarety alebo máte stres alebo úzkosť, a potom uvidíme, či si môže znížiť tieto návyky alebo podmienky. Tak, ako by mala vaša strava skladá z akné a liečby? Tu sú potraviny, musíte prestať jesť a nahradiť lepšou voľbou. Nepotrebujete prestať jesť tieto potraviny okamžite. Len málo ľudí dokáže urobiť. Musíte to urobiť postupne. Viem, že to bude ťažké prestať jesť niektoré z týchto potravín, ktoré ste si užili, v priebehu rokov. * Biela múka produkty, ako napríklad chlieb, pečivo, šišky, sušienky alebo majú len veľmi malú potravu. Tieto produkty nie sú vybudovanie dobrého telo. Použitie multi-obilné výrobky. Jesť vyprážané potraviny, ako vyprážané kura, ryby, alebo hranolky sú zlé pre vaše zdravie. Ak tak urobíte akékoľvek použitie kokosový olej na vyprážanie, pretože sa nerozkladá pri vysokých teplotách. * Vyhnite sa toľko spracovaných potravín ako je to možné. Vďaka svojej výhodnej používať potraviny v obaloch, fľaše alebo plechovky, ale to môže poškodiť vaše zdravie. Pretože tieto potraviny balení chýba skutočná výživu a vlákniny, bude poškodzujú vaše telo a nakoniec vytvoriť veľké množstvo zdravotných problémov. * Mlieko je tiež jeden z potravín, ktoré sú viac než ratingom a reklamy vytvorili atmosféru, ktorá, ak nechcete piť mlieko budete chýba vápnik. Nepotrebujete mlieko získať všetky vápnika vaše telo potrebuje. Mlieko má veľa tuku, spôsobuje alergie a hlien. Mlieko ohrozuje vaše zdravie a môže spôsobiť, aby sa vymanili s pupienky a infekcie kože a iných kazov. * Jedzte viac ovocia v dopoludňajších hodinách na detoxikáciu tela. Jedzte viac surovej zeleniny na obed a večeru. Snažte sa vyhnúť jesť varenú zeleninu. Táto zelenina stratiť až 50 percent ich nutričné hodnoty pri varení. To je najlepší na paru zeleninu a nechať je trochu ťažké tým, že varí len 3-4 minúty s veľmi malým water.There to máte, diéta pre váš akné a liečby. To si vyžaduje veľa vôle a túžby zmeniť svoj jedálniček pre odstránenie akné. To možno urobiť, ale to pomaly. Začnite zmenou svojho jedálnička a vidieť nádherné zmeny vo svojom vzhľade tváre.