Ak máte akné, máte spoločnosť milióny ďalších. Akné a liečba tohto ochorenia sú jedným z najťažších infekcií vymazať. Väčšina tínedžerov trpí akné, cez v dôsledku pohlavné hormóny uvoľňované v priebehu puberty. Ale aj dospelí trpia akné, pretože hormonálne nerovnováhy. Ako môžu hormóny vyvážené tak, že akné nie je chopiť? Vaše telo je riadená hormónmi. Hovoria svoje telo, čo robiť, aby sa vaše telo zostane v rovnováhe. Môžete sa stať nerovnováha, kedy vaše telo má fyzické zmeny, keď budete jesť zlá strava po dlhú dobu, alebo keď sa často rozčuľovať. V závislosti na vašom tele slabých miest, môžu akné vyvinúť alebo veľa nie je. Zdravotnícky priemysel a mnohí dermatológovia si myslia, že strava nie je príčinou akné. Výsledkom je, keď budete liečiť akné, a dont povedať, zlepšiť svoj jedálniček. Ich predstava o liečbe akné je použitie liekov a antibiotík. Pri použití liekov, ale nerovnováha vaše hormóny ešte viac. Užívanie drog môže dať dočasnú úľavu, ale akné sa vráti. Pre vaše akné a liečby, je vaša strava je prvá vec, ktorú by ste mali napraviť. Ak vaše hormóny sú v rovnováhe, potom je jedlo, ktoré jete, je zlé jedlo. Ak váš hrubého čreva je jedovatý, potom ste jedli zlé jedlo. Ak máte infarkt, ste jedli nesprávne potraviny. Ak máte akné ste jedli nesprávne potraviny. Pre vás akné, jesť dobré prirodzenej potravy je dobrý začiatok. Zmenou svojho jedálnička, bude vám nie je jasné, akné v troch dňoch. Pre vaše strava urobiť zmenu vo vašom tele, to trvá najmenej 3 mesiace. Ale ak ste nikdy zmeniť svoje stravovacie návyky a potom to bude trvať večnosť, než vidíte zlepšenie svojho zdravia a zmeny v tvári akné. Po prvé, tu sú niektoré zmeny životného štýlu, budete musieť zmeniť. Ak fajčíte, pijete alkohol alebo pitie kávy, dont dostať osem hodín spánku, depresiu často, alebo sa rozčuľovať a hnevať veľa, potom tento program nebude fungovať príliš dobre pre vás. Dobrá strava sa skladá z jesť prírodné potraviny a elimináciu potravín, ktoré ničia zdravie. Tu je niekoľko potravín, ktoré by ste mali postupne odstrániť zo svojich stravovacích návykov pre vás akné a liečby. * Biele múčne výrobky ako napríklad chlieb, pečivo, šišky, sušienky alebo majú len veľmi malú potravu. Tieto produkty nie sú vybudovanie dobrého telo. Použitie multi-obilné výrobky. Jesť vyprážané potraviny, ako vyprážané kura, ryby, alebo hranolky sú zlé pre vaše zdravie. Ak tak urobíte akékoľvek použitie kokosový olej na vyprážanie, pretože sa nerozkladá pri vysokých teplotách. * Jeden spôsob, ako zistiť, či je jedlo, ktoré jete, je dobré je vedieť, že dobré jedlo nie je nájdený v balení. Balené potraviny má všetky druhy chemických látok, ktoré doslova otráviť vaše telo. Narušujú vám orgánové funkcie vytvára hormonálnu nerovnováhu, ktoré vedú k akné. Väčšina potravín, ktoré je dobré pre vás, nie je nájdený v obchode s potravinami sa nachádza u poľnohospodárov na trhu. * Obmedzte používanie soli a cukru. Oba produkty sú spracovávané a môže vytvoriť nerovnováhu vašich hormónov. Soľ a cukor spôsobujú orgány k poruche a vytvoriť obezity. Cukor má malú výživu a pri konzumácii berie živiny z tela tráviť sám. To nie je dobré, ak ste už jesť zlá strava a nedostatok výživy vo vašom tele. * Jedzte viac ovocia v dopoludňajších hodinách na detoxikáciu tela. Jedzte viac surovej zeleniny na obed a večeru. Snažte sa vyhnúť jesť varenú zeleninu. Táto zelenina stratiť až 50 percent ich nutričné hodnoty pri varení. To je najlepší na paru zeleninu a nechať je trochu ťažké tým, že varí len 3-4 minúty s veľmi malým množstvom vody. Existuje mnoho rôznych vecí, ktoré musíte urobiť, zmeniť svoj jedálniček. Stačí zmeniť jednu vec, každý týždeň alebo každé dva týždne. V priebehu jedného roka, uvidíte zmenu svoje zdravie a akné a liečby zmenou svojho jedálnička bude upratať svoje chyby.